Diese Seminar-DVD (ca. 62 Min.) zeigt anschaulich und leicht nachvollziehbar einige typische Grundtechniken, Anwendungstechniken und Variationen aus Togakure Ryu Ninpo Taijutsu, einer Kampfkunst der Ninja. Alle Techniken (Prinzipien) werden zunächst Schritt für Schritt erklärt, dann im normalen Ablauf und anschließend in Zeitlupe gezeigt. Dieses DVD-Video ist von und mit Dipl. Ing. Wolfgang Gröger, 13.Dan (Menkyo Kaiden Kagyo Happo Hiken) Budo-Taijutsu (Bujinkan) und 12.Dan Goshin-Taijutsu (IAWO). Wolfgang Gröger ist mit einer der Ersten in Deutschland der authentisches Budo-Taijutsu / Ninjutsu trainiert und lehrt. Er zählt daher zu den Pionieren des Budo-Taijutsu / Ninjutsu in Deutschland.
Diese Seminar-DVD (ca. 43 Min.) zeigt anschaulich und leicht nachvollziehbar einige Grundtechniken und Anwendungstechniken aus Ken-Jutsu (Schwerttechniken), Bo-Jutsu (Langstocktechniken), Hojo-Jutsu (Bindetechniken), Spezielle Techniken mit dem Bo (Langstock) und Shoge-Jutsu (Lieblingswaffe und Werkzeug der Ninjas). Einige grundlegende Techniken werden auch in Zeitlupe gezeigt. Eine Zusammenfassung der wichtigsten Techniken befindet sich ebenfalls auf dieser DVD. Dieses DVD-Video ist eine Lehrgangsaufzeichnung von 2005, mit Dipl. Ing. Wolfgang Gröger, 13.Dan (Menkyo Kaiden Kagyo Happo Hiken) Budo-Taijutsu (Bujinkan) und 12.Dan Goshin-Taijutsu (IAWO). Wolfgang Gröger ist mit einer der Ersten in Deutschland der authentisches Budo-Taijutsu / Ninjutsu trainiert und lehrt. Er zählt daher zu den Pionieren des Budo-Taijutsu / Ninjutsu in Deutschland.
Diese Seminar-DVD (ca. 52 Min.) zeigt anschaulich und leicht nachvollziehbar Gyokko Ryu Bojutsu (Bujinkan-Jahresthema 2005). Die gezeigten Techniken, auch in Zeitlupe, sind ggf. modifizierbar (je nach Kampfsportart) für Kampfsportler, Kampfsporttrainer und sonstige interessierte Personen. Dieses DVD-Video ist eine Lehrgangsaufzeichnung aus 2005, mit Dipl. Ing. Wolfgang Gröger Shihan, 13.Dan (Menkyo Kaiden Kagyo Happo Hiken) Budo-Taijutsu (Bujinkan) und 12.Dan Goshin-Taijutsu (IAWO). Wolfgang Gröger ist mit einer der Ersten in Deutschland der authentisches Budo-Taijutsu / Ninjutsu trainiert und lehrt. Er zählt daher zu den Pionieren des Budo-Taijutsu / Ninjutsu in Deutschland.
Diese Seminar-DVD (ca. 70 Min.) zeigt anschaulich und leicht nachvollziehbar SHINDEN FUDO RYU - Kenjutsu (Bujinkan-Jahresthema 2006). Die gezeigten Techniken, auch in Zeitlupe, sind ggf. modifizierbar (je nach Kampfsportart) für Kampfsportler, Kampfsporttrainer und sonstige interessierte Personen. Der Inhalt dieser DVD sind Auszüge von Video-Aufzeichnungen der Lehrgänge vom Mai 2006 und Juli 2006 (teilweise verschiedene Basistechniken und Variationen - Henka), mit Dipl. Ing. Wolfgang Gröger Shihan, 13.Dan (Menkyo Kaiden Kagyo Happo Hiken) Budo-Taijutsu (Bujinkan) und 12.Dan Goshin-Taijutsu (IAWO). Wolfgang Gröger ist mit einer der Ersten in Deutschland der authentisches Budo-Taijutsu / Ninjutsu trainiert und lehrt. Er zählt daher zu den Pionieren des Budo-Taijutsu / Ninjutsu in Deutschland.
DVD Mastering Wing Chun Vol.1 Samuel Kwok - Siu Lim Tao
The Keys to Ip Man Kung FuBy Grandmaster Samuel KwokSiu Lim Tao is the firsthand form of the Wing Chun Kung Fu system. The form teaches the correct hand and arm positions for attack and defense. Development and use of energy are the focus of Siu Lim Tao training. In this informative DVD, Grandmaster Samuel Kwok teaches the correct method of performing the form as handed down by Ip Man, and gives the student the keys to training the foundation of the Ip Man Wing Chun Kung Fu method. Instruction includes the correct method of performing the form, as well as training methods and the application of each technique.By Tak Kubota This DVD is highly rated and beautifully done. See the techniques that took Soke Tak Kubota to the Martial Arts Hall of Fame. This training instruction offers a wide array of Iaido techniques that are sure to open your eyes. This is a must-have for all artists. This DVD serves as a great introduction to the art of Iaijutsu and is also excellent if you are interested in Japanese swordsmanship. Included are basics, such as the grip, cutting, and sheathing of the sword, as well as the 9 basic to advanced competition kata and their applications in the first level of this art. It’s perfect for any martial arts library.
DVD Muskeltraining & StrechingDie erste ermöglicht es Ihnen, Ihre Biegsamkeit auf spectakulaire Art zu verbessern, während die zweite sich anbietet, Ihre Wiederstandskraft und Ihr Muskelvolumen aufzubauen (Übungen mit oder ohne Geräten). Eine extreme Biegsamkeit mit einer beeindruckenden Muskulation zu vereinbaren, ist endlich möglich, dank der einzigartigen Methode, die Christophe CARRIO eigens für Sie entwickelt hat! Die Unterschiedlichkeit der vorgestellten Techniken ermöglicht es jedem seine Ziele zu erreichen. Ob Sie ein Anfänger sind, der nach Gesundheit und Wohlbefinden strebt, oder ein erfahrener Sportler, der seine Leistungen verbessern will, Sie werden in diesem Film das Programm antreffen, das zu Ihnen passt. DVD 9 - format d4image 4/3 - couleur - PAL - SON STEREO - DUREE 90 MN - DVD ALL ZONES BONUS KAPITELÜBERSICHT INTERAKTIVITÄT ERNÄHRUNG ZUSÄTZLICHE ÜBUNGEN KULISSEN DER DREHARBEITEN VORSCHAU
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Es handelt sich bei meinen Angeboten um gewerblichen Handel.
DVD Capoeira - Rodas de Capoeira
Von der Gruppe Capoeira Brasil.Die Gruppe Capoeira Brasil ist eine der spektakulärsten Capoeira Gruppe von Brasilien.Freunde der starken Empfindungen kommt und bebt mit zu den Klängen des Berimba.Entdeckt die Magie der Rodas oder der derzeit besten und flinksten Capoeiristen.Treffen Sie die Meister und Professoren der Gruppe Capoeira Brasil wieder in einem Festival mit Fußtritten, Akrobatiken, Gleichgewichtstechniken und Täuschungsmanövern, wo sich Geschwindigkeit, Kraft und Leichtigkeit vermengen und so die Roda animieren.Die Roda ist der Platz, an dem alle Ängste und alle Glanzleistungen aufeinander treffen.Die Sklavenzeit hat uns noch ein anderes Erbe hinterlassen: Den Samba.In diesem Tanz ist der ganze brasilianische Geist vereint.Er wird sie mit seiner Sinnlichkeit und wilden Rhythmen regelrecht hypnotisieren.Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:- Capoeira Tanz- Capoeira Techniken- Capoeira Vorführungen- Capoeira Kampftechniken- Spektakuläre Kampfübungen- Akrobatische Übungen- Fußtritte- Hüftschwingungen- Partnertrainingu.v.m.Folgende Menüpunkte stehen zur Auswahl:- Film- Chapters- Bonus = Interviews, Vorführungen, Clips u.v.m.Die DVD ist in folgender Sprachen abspielbar:- Original Ton-----------------------------------------------------------------------------------INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG-----------------------------------------------------------------------------------
DVD Brazilian Jiu-Jitsu - Grappling Teil 1
Von Meister David Giorsetti & Christophe Midoux Nach dem Erfolg der vorherigen Videoserie über den brasilianischen Jiu-Jitsu und dem Vale Tudo, kehrt D. Giorsetti mit einem neuen außergewöhnlichen Band zurück auf dem die Techniken mit und ohne Kimono zusammengefasst werden. Diese Techniken ermöglichen Ihnen effizienter zu werden und das sowohl im brasilianischen Wettkampf-Jiu-Jitsu, dem Grappling oder dem Vale Tudo. David Giorsetti, der oft nach Brasilien reiste, ist heutzutage zweifelsohne der Franzose, der mit den meistern brasilianischen Jiu-Jitsu Experten trainiert hat. Hier einige seiner Erfolge: - Sieger der französischen Meisterschaft Rickson Gracie 1997 - Sieger der Europameisterschaft 1998 - Sieger der französischen Meisterschaft 1999 - Vize-Champion der Pan amerikanischen Spiele 2000 - Sieger der französischen Meisterschaft 2002 - Sieger der Ultimate Grappling 2002 Neben dem Wettbewerbsbildern sehen Sie in dieser DVD auch Vorführungen und Interviews mit sehr großen Champions, die David empfangen hat: Christophe Midoux ist sein Fraund und Trainingspartner, aber vor allem auch die Nummer 1 in Frankreich im Vale Tudo in der Kategorie der Schwergewichte. Letzterer zeigt Ihnen mehrere seiner Lieblings-Aktionsaufeinanderfolgen des freien Kampfes. Live aus Brasilien sehen Sie wie der brasilianische Champion, der regelmäßig mit David trainiert, seine Techniken ausführt. Es ist Ari Galo, der niemand geringerer ist als der Ausbilder der Carlson Gracie Akademie in Rio de Janeiro. Wenn Sie sich also im Bodenkampf verbessern möchten oder mehr über die Verriegelungen, die Würgegriffe, die Stürze wissen möchten, dann dürfen Sie diese DVD nicht versäumen!! Inhalt: - Einführung - Griffe - Hebel - Festlgegetechniken - Verteidigung aus der Bodenlage - Bodenkampf - Aufnahmen von der Gracie Schule - Nationale Wettkämpfe - Internationale Wettkämpfe - Grappling Techniken - Vale Tudo Techniken u.v.m. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Französich - Englisch - Deutsch - Spanisch - Italienisch Es handelt sich um ein LEHRVIDEO. Gesamtlaufzeit: 95 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------
DVD Kurokaze Ninjutsu SelbstverteidigungDer Anfang einer Lehr-DVD Reihe mit dem Schwerpunkt der neun GrundtechnikenAuf dieser DVD finden Sie Techniken zur aktiven Selbstverteidigung. Erklärung zu den Techniken können sie in der Zeitlupe über Untertitel verfolgen, oder sich wahlweise vorlesen lassen.Durch dieses synchrone Zusammenspiel werden die 9 Grundtechniken verständlicher und sind im Handumdrehen zu erlernen.Zur weiteren Verdeutlichung der Techniken haben sie die einzigartige Möglichkeit, verschiedene Perspektiven im 3D-Modus zu betrachten. Durch die permanente, einfache Menüführung haben sie immer die Übersicht. Diese Lehr-DVD ist von jedermann anwendbar.Inhalt:01 Geschichte des Koga Ryu Ninjutsu02 Möglichkeiten des Aufwärmens für Anfänger und Profis03 Kurze Übersicht der Fallschule (Abrollen und Abfangen)04 5 Grundstellungen zur Ansicht05 9 Grund- bzw. Befreiungstechniken zum aktiven Nachmachen in heimischer Umgebung:-interaktive Menüführung zum Wechsel in den Techniken(Innovation!)-detailgetreue Realaufnahmen auch in Zeitlupe-3D-animierte Detailansicht-Alle 9 Grundtechniken erklärt in Wort (Audio) und -Untertitel (Text)06 Bonusmaterial mti weiteren Grundstellungen aus dem Bojutsu und praktische Anwendungsvarianten der gelehrten Techniken gegen 1 oder 2 Gegner auf der Straße.
San Francisco, 1964:
Bruce Lee ist ein junger, aufstrebender Kung-Fu-Kämpfer, der auf eine Gelegenheit wartet, sich einen Namen zu machen.
Als der sagenumwobene Shaolin-Mönch und Kampfsport-Großmeister Wong Jack Man nach Amerika kommt, sieht er seine große Chance endlich gekommen.
Er fordert ihn zu einem Duell heraus, welches nicht nur die Geburtsstunde einer der größten Legenden des 20. Jahrhunderts darstellt, sondern auch die Geschichte der Kampfkunst für immer verändern wird.
Genre: Action, Spielfilm
Untertitel: Deutsch (ausblendbar)
Laufzeit: ca 92min
Bonusmaterial: ca 11min
Darsteller : Wan-Lung Ng, Philip, Yu, Xia, Magnussen, Billy, Jingjing, Qu, Yuan, Ron
Ton: Deutsch/English
FSK: 16
Die Judo CD – Spielerisch von Weiß bis Orange (PC Version)
Die interaktive Judo CD-ROM richtet sich an alle Kinder, Jugendliche, Übungsleiter und Judobegeisterte.
In Hunderten von Trick-Animationen, zahlreichen Technikfilmen und Zeichnungen wird der Judosport anschaulich dargestellt.
In Kartenspielen, Suchlandschaften, Fragequiz und Puzzlespielen wird das Judowissen vermittelt und spielerisch überprüft.
Die CD umfasst das offizielle Prüfungsprogramm des Deutschen Judo Bundes e.V. bis zum Orangegurt.
DKV-Sound-Karate Lehr-und Prüfungsprogramm:
Der gezielte, strukturierte Einsatz dieses Sound-Karate-Konzeptes im Training hilft, den Sound-Karate-Unterricht in der Schule oder im Verein abwechslungsreich und motivierend zu gestalten und ist für alle Altersstufen von 6-18 Jahren und alle Klassenstufen von Klasse 1 bis 12 (13) geeignet.
Die DKV-Sound-Karate-Konzeption ist bewusst so gestaltet, dass kindgerechtes Trainieren geradezu zum Prinzip wird: Methodik und Didaktik gehen hier bewusst von entwicklungsbedingten kindlichen Bedürfnissen und Gegebenheiten aus, auch die pädagogisch so wichtige Entwicklung von Sozialkompetenz ist integraler Bestandteil dieser Konzeption.
Durch vielfältige Angebote in der Aus- und Fortbildung für Trainer/Innen stellt der DKV mit diesem Konzept den Vereinen ein qualifiziertes Sound-Karate-Training zur Verfügung. Bei der Teilnahme an DKV-Sound-Karate-Lehrgängen (die Konzeption ist dann im Lehrgangspreis inbegriffen) wird die Anwendung und Umsetzung dieses Konzeptes vertieft, intensiviert und ein qualifizierter Abschluss der Ausbildung zur lizenzierten Sound-Karate-Trainerin, zum lizenzierten Sound-Karate-Trainer garantiert.
Auf der DVD finden Sie eine 124 seitige Dokumentation und zahlreiche Videos.
Wir empfehlen als Ergänzung das DVD Ringbuch.
Autoren: Ralf Brünig, Referent DKV-Sound-Karate
Mitarbeit: Rudi Eichert, Helmut Spitznagel
Jeder kennt das Gefühl, nicht so recht voranzukommen, zu stagnieren, beruflich wie privat. Die Ursachen für das vermeintliche Scheitern liegen oft im Unterbewusstsein verborgen und blockieren den persönlichen Lebensweg. Die Übungen des Springer-Trainings dienen der Bewusstmachung dieser Vorstellungen, um die eigene Mitte wiederzufinden.
Die Audio-CD umfasst Module für ganz unterschiedliche Lebenslagen und bietet somit eine breit gefächerte Hilfe. So können Sie schwierige Situationen meistern, persönliche Zukunftswünsche erkennen und die angestrebten Ziele auch erreichen. Um wirklich tief greifende Veränderungen im Leben zu erreichen und die Zukunft zu gestalten, ist es wichtig, auch neue innere Bilder zu erschaffen. Diese verraten, was unsere innere Stimme sagt und welche Entscheidung für uns persönlich die richtige ist.
Die CD enthält vielfältige, in der Praxis bewährte Übungen, die auf die sogenannte Alpha-Ebene des Unterbewusstseins zugreifen,
um Krankheiten schneller und besser zu heilen oder um frische Energie für Gesundheit und Wohlbefinden zu tanken;
um die wahren Ziele und Wünsche, Ideen und Lösungsmodelle oder Momente des Glücks zu finden;
um beruflichen oder privaten Erfolg problemlos in unser Leben zu ziehen und unsere Zukunft nachhaltig in neue Bahnen zu lenken.
Träume nicht dein Leben - lebe deine Träume!
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1 Einleitung 0:37 Min.
2 Übung 1: Goldenes Licht durch den Körper fließen lassen 6:06 Min.
3 Übung 2: Silbernes Licht für mehr Energie und innere Kraft 5:31 Min.
4 Übung 3: Schmerz im Körper lokalisieren und zum Positiven verändern 4:48 Min.
5 Übung 4: Trauer im Körper lokalisieren und zum Positiven verändern 4:49 Min.
6 Übung 5: Wut im Körper lokalisieren und zum Positiven verändern 5:14 Min.
7 Übung 6: Den inneren Lieblingsplatz finden, um schnell – auch im stressigen Alltag – Ruhe und Kraft zu tanken 4:45 Min.
8 Übung 7: Mit dem inneren Raum Ideen und Lösungsmodelle finden oder einfach nur entspannen und einen Moment des Glücks finden 6:43 Min.
9 Übung 8: Mit der Natur zum inneren Glück 5:46 Min.
10 Übung 9: Den inneren Berater entdecken 5:55 Min.
11 Übung 10: Entscheidungsfindung 5:21 Min.
12 Übung 11: Bildhaft Dinge und Ereignisse für die Zukunft verändern 4:59 Min.
13 Übung 12: Neue Freunde anziehen 3:47 Min.
14 Übung 13: Neue Kunden anziehen 4:03 Min.
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ISBN 978-3-86374-415-1
1. Auflage Juli 2017, 1 Audio-CD mit 4-seitigem Booklet
Gesamtlaufzeit ca. 68 Min.
Gesunder Schlaf mit TCM (von Li Wu, Prof. TCM Univ. Yunnan) (AUDIO CD)
Ein gesunder Schlaf ist die beste Voraussetzung für körperliche und geistige Gesundheit. Befreien Sie sich von Belastungen, Sorgen und unguten Angewohnheiten, um zu Ihrer inneren Mitte und erholsamer Ruhe zurückzufinden. Die Meditation nach dem Vorbild der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist eine wirksame ganzheitliche Methode, die Sie mit etwas Übung leicht erlernen und anwenden können.
Die Meditationsreise auf der beiliegenden CD – mit einer Einführung des erfahrenen TCM-Experten Prof. TCM Univ. Yunnan Prof. Li Wu – nimmt Sie mit auf einen befreienden Weg in Ihr Inneres. Sie hilft Ihnen, in Ihre Mitte zu kommen, gelassener mit Sorgen und Belastungen umzugehen und gleichzeitig sich selbst und Ihre Bedürfnisse besser kennenzulernen.
Gewinnen Sie Abstand zum Alltag, schaffen Sie mehr Raum für Freude, Glück und innere Zufriedenheit – und damit auch für gesunden und erholsamen Schlaf.
Die fünf Elemente stärken und in Balance bringen
Qi-Gong-Techniken und Bittentherapie
Atem- und Entspannungsübungen
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Inhalt der CD:
1. Einleitung 0:53 Min.
2. Einführung von Li Wu 2:41 Min.
3. Vorbereitung 2:56 Min.
4. Meditation 39:20 Min.
5. Ausklang 4:48 Min.
Sprecherin: Verena Rendtorff
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ISBN-978-3-86374-217-1
1. Auflage 2015, Audio-CD
Gesamtlaufzeit ca. 51 Min.
Selbstverteidigung für Frauen
"Selbstverteidigung für Frauen" zeigt eine besondere Mischung aus speziell auf Frauen abgestimmten Selbstverteidigungstechniken und Kickboxkombinationen. Größe und Körpergewicht spielen dabei keine Rolle. Rosa Lenz, deutsche Meisterin im Kickboxen und 4-fache Medaillengewinnerin der Weltmeisterschaft 2010, stellt Lösungen für bedrohliche Situationen vor und demonstriert effektive, für die Selbstverteidigung anwendbare Techniken des Kickboxens. Zudem enthält das Programm Fitnesseinheiten, die sich individuell ausbauen lassen, leicht und ohne Hilfe umsetzbar sind und Körperbeherrschung, Schnellkraft, Muskelaufbau und Ausdauer fördern. Denn nur wer fit ist, kann sich auch wirklich sicher fühlen.
DVD-Video-Seminar: Die Erfolgsspirale
Das Enkelmann-Seminar "Die Erfolgsspirale" Dieses Lern- und Motivationsprogramm trainiert gezielt die entscheidenden Fähigkeiten, sich seines inneren Antriebes bewusst zu werden und Wünsche in Taten umzusetzen. Je häufiger wir unsere Entscheidungen im Einklang mit unserem "guten Gefühl" treffen, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit die Herausforderungen des Lebens richtig und erfolgreich zu meistern. "Meine Lebensaufgabe ist es, Ihnen zu helfen. Ich möchte, dass Sie glücklich und erfolgreich leben, dass Sie stolz auf Ihr Leben sein können." Nikolaus Enkelmann Motivationsvortrag auf DVD - Gesamtlaufzeit 56 Minuten nach oben
DVD Kraft und Beweglichkeit für Füße und Knie
Yogatherapie fu¨r Fu¨ße und KnieAuf dieser DVD stellen Ihnen der bekannte Yogatherapeut und Buchautor Remo Rittiner und die Yoga/Spiraldynamiklehrerin® Eva Hager-Forstenlechner zwei innovative Yogaprogramme fu¨r die Vitalisierung ihrer Fu¨ße und Knie vor. Die in der Praxis erprobten und sehr effektiven Yogau¨bungen werden anschaulich angeleitet und anatomisch vorbildlich vorgefu¨hrt, so dass sie auch fu¨r Anfa¨nger leicht durchzufu¨hren sind. Ein wirksames U¨bungsprogramm, das zu mehr Kraft und Beweglichkeit der Fu¨ße und Knie fu¨hren kann.DVD Laufzeit: 74 Minuten
Abenteuer Bewegung
Balancieren - Slacklining - Freerunning
Auf der CD-ROM befinden sich knapp 70 Stationen aus den Bereichen Abenteuer, Balancieren, Fallen, Freerunning und Slackline, mit Hilfe derer Sportlehrer oder Trainer ein Stationstraining durchführen können.
Die Stationsblätter enthalten jeweils eine Skizze, die Aufgabe und das benötigte Material. Zusätzlich erhält der Leser auf weiteren Blättern wichtige Tipps zum Aufbau, zur Unfallverhütung und Sicherheit.
Die Dateien sind so auf der CD abgelegt, dass eine Änderung der Stationen im Hinblick auf Material oder Aufgabe möglich ist.
CD-ROM
ISBN: 9783778087008
Realistische Messerabwehr kompakt (DVD)
Mit Josef Sträussl
Diese DVD will vermitteln, wie man sinnvolle Messerabwehrtechniken übt und erlernt. Besonders für Polizei, Justiz und andere Sicherheitskräfte, die mit gewaltbereiten Personen zu tun haben, ist es essentiell Grundkenntnisse zur Abwehr von Messerangriffen zu haben.
Budo Sportler, die eine Abwehr von Messerangriffen im Rahmen des Prüfungsprogramms vorzeigen müssen, finden hier ein praxistaugliches System mit vielen Anregungen und zahlreichen Übungsmöglichkeiten.
Vorstellung des Spezialisten Josef Sträussl
Hinweis auf verschiedene Schnitt- und Stichwaffen
Darstellung möglicher Angriffe
Vielfältige Übungsformen
Abwehrtechniken in Kombinationen (von einfacher Abwehr bis hin zu Waffenabnahme)
Verteidigungstechniken für Justiz und Polizei
DVD Pilates
Das Basisprogramm der sanften Trainingsmethode.
Übungen zur verbesserten Körperwahrnehmung, Haltung und Erscheinung Pilates, das ist die schonende und effektive Trainingsform, die sich längst vom "Geheim-Tipp" zur Trendsportart entwickelt hat. Pilates basiert auf den Übungen und Lehren des Joseph Pilates und ist in den mittlerweile siebzig Jahren des Bestehens ständig weiterentwickelt und optimiert worden. Die Übungen sind einfach zu wiederholen und wirken sich positiv auf Ihre Haltung, Ihr Aussehen und Ihre Körperwahrnehmung aus. Ihr Körper wird kräftiger, Ihre Muskeln fester und Ihre Bewegungen graziler.
Alle Übungen werden genau erklärt und vorgeführt. Den Schwierigkeitsgrad bestimmen Sie selbst. Fitness Expertin Lucy Lloyd-Barker führt durch das Programm und verspricht: einen Unterschied merken Sie schon nach 10 Übungsstunden, nach 20 sehen Sie besser aus und nach 30 haben Sie einen ganz neuen Körper. (1 DVD)
DVD Pilates Workout
Ihre Figur wird schlanker, die Körperhaltung gesünder und Ihre Muskeln werden fester
Pilates ist die Bezeichnung für ein Ganzkörpertraining, das von Joseph H. Pilates vor 70 Jahren entwickelt worden ist. Es ist eine völlig neue Bewegungsform, die Ihr Aussehen, Denken und Fühlen positiv beeinflusst.
Galt Pilates lange Zeit als Geheimtipp für etwa Tänzer und Schauspieler, so hat sich die Methode im Laufe der Jahre weiterentwickelt und ist aus Freizeit-, Sport- und Rehabilitationsprogrammen nicht mehr weg zudenken.
Fitnesstrainerin Lucy Knight führt sicher durch die Übungen und Bewegungsabläufe, deren Schwierigkeitsgrad Sie persönlich wählen können. (1 DVD)
Pilates - Fitness Box für Einsteiger (2 DVDs)
Pilates ist ein ergebnisreiches Ganzkörpertraining. Straffen Sie ihre Beine, Ihren Bauch und Ihren Po durch Übungen, die Sie effektvoll zu Hause durchführen können.
Einen Unterschied merken Sie schon nach 10 Übungsstunden, nach 20 sehen Sie besser aus und nach 30 haben Sie einen ganz neuen Körper. Pilates hat sich längst vom Geheimtipp zur Trendsportart entwickelt. Die Übungen sind einfach zu wiederholen und wirken sich positiv auf Ihren ganzen Körper aus.
DVD 1 beinhaltet das Basisprogramm. Jede Übung ist anschaulich dargestellt und wird verständlich erklärt. Dabei können Sie den Schwierigkeitsgrad selber bestimmen und somit Ihr individuelles Trainingsprogramm gestalten.
DVD 2 enthält effektive Übungen und Bewegungsabläufe zu verschiedenen Workouts. (2 DVDs)
DVD Pilates - für den Rücken und eine gesunde Haltung
Pilatesübungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und für einen schlankeren, festeren Körper.
Pilates wird seit Jahren von Fitnesstrainern, Physiotherapeuten und Tänzern angewendet, um den Körper und den Rücken zu stärken. Dieses Programm erklärt genau, wie auch Sie Ihr Wohlbefinden steigern können, Ihre Haltung verbessern und somit Ihren Rücken vor Schädigungen schützen. Schon ein paar Minuten jeden Tag helfen Ihnen, Ihre Rückenprobleme in den Griff zu bekommen und sich schlanke und fitter zu fühlen. (1 DVD)
DVD Teruo Kono: Wado-Ryu-Karate
Historische und nachträglich gestellte Aufnahmen stellen die gesamte Bandbreite des Wado-Ryu Karate dar: Übungsformen mit und ohne Partner, Ohyo Kumite Kiho-Kumite Tanto-Tori Idori Selbstverteidigung Formübungen Kata Pinan Nidan bis Betshurin ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------
DVD Yogatherapie bei Skoliose
Wohlbefinden und Beweglichkeit fu¨r die Wirbelsa¨ule
Auf dieser DVD finden Sie gezielte Ko¨rper- und Atemu¨bungen, die sich bei fast allen Skoliosetypen in langja¨hriger Praxis besonders bewa¨hrt haben. Muskula¨re Dysbalancen werden ausgeglichen, die verku¨rzte Seite bekommt mehr Raum und die u¨berdehnte Seite wird harmonisiert. Die genaue anatomische Ausrichtung sowie gezielte Streck- und Derotationsu¨bungen bringen die Wirbelsa¨ule wieder mehr in die Mitte und verringern ihre seitlichen Abweichungen. Der spu¨rbare Effekt: Verspannungen ko¨nnen gelo¨st werden und die Beweglichkeit und das Wohlbefinden werden wesentlich verbessert.
DVD Ju-Jutsu Prüfungsprogramm Jugend 5. bis 3. Kyu
Ju-Jutsu, der moderne Selbstverteidigungssport mit japanischen Wurzeln ist darauf ausgerichtet, die Kraft des Gegners zu nutzen.
Damit können sich auch Kinder und Jugendliche sehr effektiv zur Wehr setzen.
Diese Trainings-DVD für Kinder und Jugendliche basiert auf dem neusten Prüfungsprogramm des DJJV und beschreibt alle Grundlagen und Techniken.
Inhalt:
Etikette, Regeln und Prinzipien
Bewegungsformen und Stellungen
Fallschule und Bodentechniken
Abwehr- und Atemitechniken
Nervendrucktechniken
Würge- und Hebeltechniken
Wurftechniken
Verteidigung gegen Stockangriffe
Weiterführungs- und Gegentechniken
Freie Selbstverteidigung
Techniken in der Kombination und Anwendung
Die DVD wurde mit 20 Kindern und Jugendlichen im Alter von 8 - 18 Jahren verschiedenster Graduierungen aufgenommen.
Mit Erklärungen und Tipps von Weltmeister und Worldgames-Sieger Matthias Huber sowie Michael Korn und Joachim Thumfart.
Laufzeit: 89 Minuten
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INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
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DVD Qbi Power Yoga
Ursprünglich aus der schnellebigen Branche der Musik kommend gilt Qbi alias Andrea Kubasch mittlerweile als die Rebellin unter den deutschen Power Yoga-Instruktoren und vermittelt die uralte indische Tradition als jungen und dynamischen Sport ganz ohne esoterisch erhobenen Zeigefinger.
Gepaart mit modernen Chillout-Beats vom Cafe Del Mar-DJ Vargo führt sie blutige Anfänger und Fortgeschrittene auf der ab sofort erhältlichen DVD Qbi Power Yoga Level I-II durch drei Basis-Elemente des Power Yoga und lässt uns auf bequeme Art im heimischen Wohnzimmer oder im Hotel auf Geschäftsreise unseres Körpers bewusst werden. Durch einfachste Dehn-, Kraft- und Balance-Übungen lassen sich je nach Trainingshäufigkeit bereits nach einer Woche messbare Resultate erzielen, die bis zur Umschulung unserer Muskelgruppen auch bei alltäglichen Tätigkeiten führen können.
Kickboxen Exercise Kiboe
Kickbox-Exercise ist Art "Schattenboxen" nach Musik für Stressabbau und Harmonisierung für Körper und Geist, ein komplexes, abwechslungsreiches und motivierendes Ganzkörpertraining. Kiboe für: Koordinations- und Reaktionsvermögen, Verbesserung der Muskeldefinition, Fettverbrennung, Konditionssteigerung, allgemeine Ausdauer und Kraftausdauer, Explosiv- und Schnellkraft, Körperbeherrschung und Körperbewusstsein, Beweglichkeit und Gewandtheit. Für alle die Power brauchen! Ines Vogel - Begründerin Kiboe & Rythmics Yoga - Deutsche Meisterin Fitness - Dreimalige Weltmeisterin Fitness Aerobic - Internationale Presenterin und Referentin - Personaltrainerin - seit mehr als 17 Jahren Fitness- und Aerobic Expertin - Ayurveda Therapeutin - Fitness Modell
DVD Muskelaufbau mit System
Die DVD „Muskelaufbau mit System“ enthält die wichtigsten Übungen für Muskelaufbau- und Krafttraining als Videoanleitung zusammen mit ausführlichen Tipps zu Trainingsgestaltung, Ernährung und Supplements. Dabei machen Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene und der Übungskatalog mit detailliert erklärten Übungen die DVD sehr praxisorientiert. Für klare Fakten sorgen ausführliche Gespräche mit Bodybuilding-Coach Stefan Röckle. Der erfahrene Trainer liefert jede Menge Profitipps und plaudert zwischendurch aus dem Nähkästchen. Durch die DVD führt Mate Eres, Initiator der Reihe „Natural Challenge“.
Übungskatalog, Ernährungsstrategien, Profitipps
Bei einer Gesamtlaufzeit von ca. 120 Minuten wird auf der DVD „Muskelaufbau mit System“ kein Thema ausgelassen:
– Grundlagen zu Bodybuilding und Muskelaufbau
– Basiswissen zum Training und zur Ernährung
– Profitipps zur Trainingsgestaltung
– Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene
– Übungskatalog mit über 30 Übungen
– Beispiele für Mahlzeiten und Supplements
Entspannung und Kräftigung der Nacken- und Schulterpartie Auf dieser DVD stellen Ihnen der bekannte Yogatherapeut Remo Rittiner und die Yoga/Spiraldynamiklehrerin Eva Hager-Forstenlechner zwei Yogaprogramme für die Schultern und den Nacken vor. Diese DVD eignet sich hervorragend für alle, die diese Körperregion entspannen und kräftigen möchten. Bewährte Yogaübungen sind klar angeleitet und anatomisch vorbildlich durchgeführt, sodass die Yogaprogramme für jeden effektiv und leicht nachvollziehbar sind. Die DVD zeichnet sich durch eine gekonnte Kameraführung und langsame Einstellungen aus. Dadurch werden die Übungen auch zu einem ästhetischen und didaktischem Erlebnis. Diese DVD eignet sich sowohl für AnfängerInnen als auch für fortgeschrittene Yogaübende. Im großen Yogatherapiebuch von Remo Rittiner (Via Nova Verlag) erhalten Sie vertiefende Informationen und weitere effektive Yogaprogramme. ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------
DVD Ju-Jutsu Compact Teil 3
Kampfsport - Spezial-DVD für realistische Selbstverteidigung! Ju-Jutsu Compact - Teil 2: Empfohlen vom Ju-Jutsu-Verband Bayern e.V. Wertvolle Hinweise und Anregungen zur effektiven Selbstverteidigung. Das sehr umfassende Ju-Jutsu Aufgabenprogramm wird in seiner Gesamtheit vom 5. Kyu bis 5. Dan gezeigt. Alle Techniken werden von hochgraduierten Danträgern vorgeführt. Es handelt sich bei diesem Werk um einen wirklich vielseitigen Begleiter bei Training und Prüfungsvorbereitung für alle Budokas! Der Schwerpunkt ist dabei immer die realistische Anwendung in der Selbstverteidigung. Mit ausführlichem Begleitheft ! Inhalt: Würgetechniken - mit Armen, mit Beinen, mit Kleidung, Stock und Hilfsmittel Freie Anwendungsformen - 6 verschiedene Aufgabenstellungen Freie Selbstverteidigung - 14 Aufgabenstellungen und Nothilfe Gegentechniken - über 60 Vorschläge Atemitechniken - 32 Techniken in Kombinationen Gesamtlaufzeit: ca. 2 Stunden!!! ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------
DVD Karate Training mit den Großmeistern SKI
Von Akio Nagai 8.Dan Shotokan Karate Do Masaru Miura 8.Dan Shotokan Karate Do Norio Kawasoe 7.Dan Shotokan Karate Do Rikuta Koga 7.Dan Shotokan Karate Do Vier der weltbesten Karate-Lehrer werden in diesem Video beim Training beobachtet. Eine wohl einmalige Gelegenheit die unterschiedlichen, herausragenden Qualitäten dieser Karatemeister zu studieren. Kihon, Kata, bunkai und Kumite Techniken in Ausführung. DVD in deutscher Sprache (wird im Menü eingestellt). Es handelt sich um ein Lehrvideo. 43 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------
DVD Ju-Jutsu Compact Teil 2
Kampfsport - Spezial-DVD für realistische Selbstverteidigung! Ju-Jutsu Compact - Teil 2: Empfohlen vom Ju-Jutsu-Verband Bayern e.V. Wertvolle Hinweise und Anregungen zur effektiven Selbstverteidigung. Das sehr umfassende Ju-Jutsu Aufgabenprogramm wird in seiner Gesamtheit vom 5. Kyu bis 5. Dan gezeigt. Alle Techniken werden von hochgraduierten Danträgern vorgeführt. Es handelt sich bei diesem Werk um einen wirklich vielseitigen Begleiter bei Training und Prüfungsvorbereitung für alle Budokas! Der Schwerpunkt ist dabei immer die realistische Anwendung in der Selbstverteidigung. Mit ausführlichem Begleitheft ! Inhalt: Wurftechniken - 34 verschiedene Würfe mit Variationen Komplexaufgaben - 5 verschiedene Aufgabenstellungen Stockabwehr - Abwehr von Standardangriffen, Stockabwehr und Entwaffnung Messerabwehr - Abwehr mit Entwaffnung und Abschlusstechnik Abwehr von Angriffen mit beweglichen Gegenständen Abwehrtechniken bei Angriffen mit Schusswaffen Sonstige Techniken - Griff lösen, Griff sprengen, Fingerhebel, Nervendruck u.a. Gesamtlaufzeit: ca. 2 Stunden!!! ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------
DVD Mit Schirm, Charme und Köpfchen - Der schnelle Weg zur Selbstverteidigung
Effektive Selbstverteidigung, schnell erlernbar, ohne jahrelanges Training - geht das wirklich? Die Antwort lautet: JA! Sie werden staunen! Mit einfachen Mitteln können auch Ungeübte einen Angreifer abwehren: eine Zeitung, ein Schirm, ein Kugelschreiber oder ein Schlüssel wird zur wirkungsvollen Waffe, wenn man so einen Gegenstand richtig einzusetzen weiß. Wichtig ist, den Gegner für wenige Sekunden außer Gefecht zu setzen, um selbst Zeit für die Flucht zu gewinnen. Jochen Siekmann, Meister im Shaolin-Kempo, hat zahlreiche Übungen zum Nachmachen entwickelt. Die empfindlichen Stellen des Angreifers kennen, ihn genau dort attackieren, wo es schmerzt, das ist das Geheimnis! Mit diesem Videokurs werden Sie schon nach kurzer Zeit sicherer und selbstbewußter durchs Leben gehen. Endlich ein Film, der realistisch ist und nicht vorgaukelt, jedermann könne ein unbesiegbarer Kampfsportler werden. Hier geht es nicht um akrobatische Verrenkungen, die einen normalen Menschen überfordern würden, sondern um einfache Techniken, die wirklich helfen, sich aus einer gefährlichen Situation zu befreien. ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------
DVD Ju-Jutsu Compact Teil 1
Kampfsport - Spezial-DVD für realistische Selbstverteidigung! Ju-Jutsu Compact - Teil 1: Empfohlen vom Ju-Jutsu-Verband Bayern e.V. Wertvolle Hinweise und Anregungen zur effektiven Selbstverteidigung. Das sehr umfassende Ju-Jutsu Aufgabenprogramm wird in seiner Gesamtheit vom 5. Kyu bis 5. Dan gezeigt. Alle Techniken werden von hochgraduierten Danträgern vorgeführt. Es handelt sich bei diesem Werk um einen wirklich vielseitigen Begleiter bei Training und Prüfungsvorbereitung für alle Budokas! Der Schwerpunkt ist dabei immer die realistische Anwendung in der Selbstverteidigung. Mit ausführlichem Begleitheft ! Inhalt: Fallschule - Rollen, Stürze, auch unter Einwirkung Bewegungslehre - im Stand, am Boden, mit Partner Bodentechniken - Haltepositionen, Befreiungstechniken, Übergänge vom Stand zum Boden Sicherungstechniken - Festlege- und Transporttechniken (auch mit Stock) Gesamtlaufzeit: ca. 2 Stunden!!! ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------
Renshuho Kata Kata + Bunkaimit Fritz Oblinger, Thomas Brandner, Erich Berle
Die Karate-DVD zur Übungsform "Renshuho",
von Karate-Lehrer Fritz Oblinger.
Renshuho bedeutet Übungsmethode (renshu=Übung, ho=Methode)
Die DVD soll den Karatelehrer bei seiner täglichen Arbeit im Dojo unterstützen
und ihm und seinen Schülern verschiedene Möglichkeiten, Methoden und Trainingsformen in bezug auf das Training der Kata geben.
Verschiedene festgelegte Übungsmethoden werden als Renshuho bezeichnet und sollen dem Lehrer unabhängig welcher Stilrichtung er angehört, helfen seinen Schülern die Lehre des Karate Do zu vermitteln.
Mit Renshuho kann der Lehrer auf seine persönliche Art und Weise die Inhalte der Kata an seine Schüler weitergeben und unterrichten. Es sind keine im klassischen Karate festgelegten Formen oder Übungen, sondern vom Lehrer zur gezielten Wegführung seiner Schüler selbst ausgearbeiteteoder veränderte Formen.
Ziel ist das Sichtbarmachen verschiedener kampfkunstinhalte die der Lehrer unterrichten will.
Dabei kann die Form je nach Zielvorstellung des Lehrers bzw. der Graduierung seiner Schüler variieren.
Renshuho ist nicht neu und wurde schon in China und Okinawa als Übungsmethode verwendet,
es kann sowohl als einzelne Übungssequenz oder als komplexe Kata aufgebaut und geübt werden.
In der Regel wird die Methode zuerst als feste Form (Genkyo) gelehrt und mit dem Trainingsfortschritt
zur eigentlichen Zielsetzung des Lehrers verändert. An der Weitsicht des Lehrers liegt es auch,
die Renshuho Kata so zu verändern, dass die Schüler die Kampfkunstinhalte verstehen und nachvollziehen können.
Heian ShodanHeian NidanHeian SandanHeian YondanHeian GodanRenshuho bedeutet Übungsmethode (renshu= Übung, ho= Methode)Diese DVD soll den Karatelehrer bei seiner täglichen Arbeit im Dojo unterstützen und ihm undseinen Schülern verschiedene Möglichkeiten, Methoden und Trainingsformen auf seinem Weg des Karate Do aufzeigen.
DVD Brasilianisches Jiu Jitsu Weiß auf Blau Belt Programm Schon über einige Jahre hinweg produzieren die Vacirca Brüder, in ihrem Bestreben innerhalb der Trainingsmethodik des brasilianischen Jiu-Jitsu neue Maßstäbe zu setzen, unentwegt neue LehrDVDs. Hier nun ein weiteres Werk der Vacirca Brüder, in dem Ihnen die Gürtelprogramme vom Weissgurt bis zum Blaugurt anschaulich demonstriert werden. Für jeden Brazilian Jiu-Jitsuka, der es ganz genau wissen möchte, ein absolutes Muss!Laufzeit: ca. 58 Min. - The Vacirca Brothers have been constant in their fight to establish a level of quality in the teaching of Brasileno Jiu-Jitsu in Europe. For the past couple of years they have been recording instructional DVDs as well as giving courses, training instructors and controlling the levels of teaching through constant recycling among their people. It has been an important job, and it is also establishing a group of schools capable of responding to the demands that exist in terms of the ´Gentle art´. - Sprachen im Format Video-Download enthalten: English, Español, Deutsch, Italiano, Français
DVD Kids Self Defense: Umgang mit FremdenTrust Martial Arts, TRUST Tiger Program: Kinder-Selbstverteidigung, Wertevermittlung, Charakterschulung, Bewegungsschulung, Selbstbehauptung, Selbstsicherheit, Selbstkontrolle, Safety und Life Skills, "Trust us for a better life". Die wachsende Sorge der Eltern um die Sicherheit ihrer Kinder vor den Gefahren, denen sie in der modernen Gesellschaft ausgesetzt sind, ist kein Anliegen, das einfach so an den Kampfsportlehrern vorbei gegangen ist. Nur wenige Lehrer haben spezielle Projekte ausgearbeitet, die vor allem so erfolgreich waren, wie Professor Andreas Shuster; ein Projekt, von dem er uns hier berichten wird und das er uns genauestens in seinem tollen Video erklären wird. Eltern und Lehrer dieser Kunst werden in ihm eine Leitfigur und Inspiration finden, um die Sicherheit dieser, für uns alle so wichtigen kleinen Persönlichkeiten zu verstärken. Eine originelle, praktische und brillante Arbeit, die sich ohne Zweifel an all diejenigen richtet, die sich in dieser Frage Sorgen machen. - Sprachen in DVD enthalten: Deutsch, English, Español, Italiano, Français. 26 min.
DVD Krav-Maga Flugzeug-SicherheitDer begrenzte Raum in einem Flugzeug stellt radikal andere Elemente dar, als die Straße: Wir sind in der Höhe, umgeben von Menschen, die nicht entkommen können und deren Leben voll von der Effizienz des "Air Marshall" abhängt, dem Flugsicherheitsagenten an Mord.Ein exzellenter Armeeangehöriger oder Teil einer Eliteeinheit zu sein, heißt nicht automatisch auch ein guter Flugsicherheitsbeamter zu sein. Dieser muss jedes Flugzeug und seine Zusammensetzung kennen, und wenn er sich gezwungen sieht, zu schießen, muss er wissen, in welchem Teil er es machen kann, ohne dass der Druck in der Kabine abnimmt. Aufgrund der Anwesenheit von Zivilisten und den Schäden, die ein Schuss erzeugen kann, muss der Agent also nicht nur Experte im instinktiven Schießen sein, sondern auch im reinsten und aggressivsten Krav Maga.Der Schein trügt immer, weshalb der Sicherheitsbeamte am Flughafen auch immer vorausschauend arbeiten muss. Die Prävention ist der Schlüssel für die Luftsicherheit, aber wenn es zu spät ist, interveniert das Krav Maga radikal. - Sprachen im Format Video-Download enthalten: Español, Deutsch, Italiano, Français
DVD WPA Kick-Boxing
DVD WPA Kick-BoxingDer 5fache Weltmeister und Schiedsrichter des K-1 Klaus Nonnemacher hat diese DVD gedreht, damit Kontaktsportliebhaber ihre Technik und ihr Training verbessern können. Er unterteilt das Training in Blöcke, Ausstiegstechniken, Angriffskombinationen, Gegenangriffe und Spezialtechniken mit Schutzausrüstung., Laufzeit: ca. 69 Minuten - Sprachen im Format Video-Download enthalten: English, Español, Deutsch, Italiano, Français
DVD Wing Tsun Self DefenseWing Tsun ist eine Kompilation von Techniken, deren Absicht es ist, das Überleben ab zu sichern. Fressen oder gefressen werden1 Wir bereiten uns auf die Straße vor, da diese heutzutage hart sind und weder Skrupel, noch Erbarmen kennen. Die Idee ist einfach: Zerstöre deinen Gegner so schnell wie möglich. Seine Größe oder Gewicht spielen dabei keine Rolle. Auf der Straße gibt es keinen Schiedsrichter, der uns voneinander trennt oder einen desqualifiziert, wenn man die Regeln nicht einhält. Wing Tsun ist ein System, das erarbeitet wurde, um auf jede Attacke eine Antwort zu haben, aber ohne Zweifel verlangt es viel Arbeit und harte Arbeit, um diese zu erlernen und zu beherrschen. Mein Ziel ist es, den Wing Tsun auf seine natürlichste Art und Weise zu Lehrern und ich will, dass er als Kampfsport funktioniert, der seine eigene Essenz in sich trägt. Er sollte Effizienz und Unnachgiebigkeit vereinen, um einer Notfallsituation ein schnelles Ende setzen zu können. Heutzutage sind die Auffassungen des Wing Tsun je nach den verschiedenen Stilen und Ideen der zahlreichen Meister, die diese Kunst lehren, aufgeteilt. Ich folge dem Yin und Yang Prinzip der Dualität. Wenn mein Feind hart ist, versuche ich weich zu sein und umgekehrt. Ich an gegebene Zustände anzupassen ist der Schlüssel. Wie der große Meister Yip Man einmal sagte: "Kämpft nicht gegen die Kraft, sondern gliedert sie mit ein und fließt mit ihr. Verwendet sie!" Mit diesem Vorsatz präsentiert Mohammed Ince diese DVD, die mehr als 40 Variationen von Attacken bei Straßenkämpfen und die Antworten, die der Wing Tsun darauf bereit hat, enthält.- Sprachen in VIDEO enthalten: Deutsch, English, Español, Italiano, Français
DVD Kung-Fu Toa Formen - Anwendungen Vol. 1Kung-Fu Toa zeichnet sich durch seine kraftvollen und ästhetischen Bewegungen aus. Diese Kunst hat ihren Ursprung im Iran, wo sie durch Großmeister Ibrahim Mirzaii in den 1960er Jahren gegründet wurde und heutzutage im iranischen Militär eingesetzt wird. In dieser Arbeit präsentiert uns Gabriele Antonini, der offizielle Repräsentant für Italien, die ersten fünf waffenlosen Formen und deren Anwendungen: Anatoa, Atado, Suto, Samsamae und Mayanna (die längste Form des Stils). Im Kung-Fu Toa basieren die Formen auf geometrischen und mathematischen Prinzipien, ebenso studiert man die Physiologie des menschlichen Körpers. - Sprachen im Format Video-Download enthalten: English, Español, Deutsch, Italiano, Français
DVD Ed Parkers Kenpo IKKADiese DVD ist Teil einer Studie über das weitverbreitete American Kenpo. Das I.K.K.A. Programm beinhaltet Verteidigungstechniken, die verschiedene Grundprinzipien anhand von Beispielen darstellen. Jede Technik ist detailliert beschrieben, so dass jede Bewegung leicht nachvollziehbar ist. Zeitlupenaufnahmen erlauben einen tieferen Einblick in die Technik. - Sprachen im Format Video-Download enthalten: English, Español, Deutsch, Italiano, Français
DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol. 1
DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol. 1
Meister Kim Seong Tae, einem der zwei 9. Danträger dieses Stils, verdanken wir dieses DVD, das sich mit offensiven und defensiven Elementen beschäftigt. Greifen des Handgelenks, der Haare usw. und komplexe Würfe sind dabei ebenso effizient wie die gezeigten Schläge und Würfe. Ein scharfer Stil, der Schlag-, Tritt- und Wurftechniken miteinander verbindet.English - Sprachen im Format Video-Download enthalten: Español, Deutsch, Italiano"
DVD Traditional Taekwondo HyeongMeister Rudolf Winterstein präsentiert, mit seinen mehr als 40 Jahren an Praxis im Taekwondo, seine erste Arbeit, die als Werkzeug zur Unterstützung der Schüler dient und seine Idee zum traditionellen Taekwondo verbreiten möchte.Die DVD enthält drei Hauptansätze der Kampfkunst Blackbelt: Hyong (die Formen), die Prüfungen des Abbruchs und Kampfes. Außerdem betrachten wir alle traditionellen Formen von der ersten bis zur elften -Ji Hyong, Tan-Gun Hyong, To-San Hyong, Won-Hyo Hyong, Yul-Kok Hyong, Chung-Gun Hyong, Toi- Gye Hyong, Hwa-Rang Hyong, Chung-Mu Hyong, Gwang-Gea Hyong und Po-Eun Hyong. Zusätzlich enthält die DVD Material, welches für die Tests bfenötigt wird: Das Programm für die kleinen Drachen zwischen 3 und 5, den Abbruch für Kinder und Erwachsene, Sparring Arbeit (one step sparring Ill-bo taeryon, traditionelles Sparring und Sparring mit Schutz, Hosinsul, Selbstverteidigung, Verteidigung gegen einen Stab und die Form mit dem ersten Stab Ssang dung-i.62 min. - Sprachen in DVD enthalten: English, Español, Deutsch, Italiano, Français
DVD Krafttraining für KampfkünsteSilvio Simac ist ein Kampfkünstler mit einem beeindruckenden Lebenslauf (Weltmeister im TKD, 14facher Britischer Meister, 4facher Europameister). Er bereitet gerade eine brillante Karriere als Schauspieler vor und ist schon jetzt in Szenen mit solchen Größen wie Jet Li, Jackie Chan und Morgan Freeman zu sehen. Auf seiner ersten DVD zeigt er uns eines seiner Erfolgsgeheimnisse: Er zeigt uns, wie man Krafttraining für die Kampfkünste umzusetzen kann. Durch verschiedene aerobe, anaerobe und pliometrische Übungen erhält man die größte Ausbeute aus seinem Krafttraining für die Kampfkünste. Simac zeigt uns innovative Methoden, die jedem Kampfkünstler zum größtmöglichen Erfolg verhelfen werden. Denn der Faktor Kraft ist auch im Kampfsport von großer Bedeutung!, Laufzeit: ca. 68 Minuten - Sprachen im Format Video-Download enthalten: English, Español, Deutsch, Italiano, Français
DVD 7 Karate-Kata W.-D. Wichmann
Auf dieser DVD werden die 7 Karate Kata: Taikyoku Shodan Heian Shodan Heian Nidan Heian Sandan Heian Yondan Heian Godan Tekki Shodan von Wolf-Dieter Wichmann, 7. Dan, sowohl in langsamer als auch in schneller Ausführung demonstriert. Die Filmaufnahmen sind mit Erklärungen im Originalton unterlegt und werden durch Standbilder, Bildmarkierungen und Schrittdiagramme weiter verdeutlicht. Außerdem werden Ausführungsvarianten bei einzelnen Techniken unterschieden. Schließlich demonstriert und erläutert Wolf-Dieter Wichmann die Bunkai aller hier genannten Kata in schneller und langsamer Form. ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------
DVD Hapkido Hankido
DVD Hapkido Hankido
Master Heo In Hwan, technical director of the International Federation, teaches us the pure technique through which we perceive the fluidity and softness of the movements. We will learn the theories of the Circle, water, the union and the division of power, the 12 basic forms Chon Ki Bup in the way Chung Gui Bup (attacking) and Chigui Bup (defending), and applications against various opponents. - Languages included in video download format: English, Español
DVD KendoDas Kendo ist das Erbe einer langen japanischen Kampftradition. Von der Kleidung, über die Rituale, bis hin zum Aufwärmen und den Kampftechniken erlaubt es uns dieses DVD, sich diesem so begeisternden und dennoch wenig verbreiteten Stil anzunähern. Ohne Zweifel werden sich viele Karatekas und Judokas diesem Stil seiner Ästhetik und Einfachheit und seiner Intensität und Kraft halber anschließen. - Sprachen in DVD enthalten: English, Español, Deutsch, Italiano, Français
DVD Advanced KendoDas erste Bild, das man vom Kendo hat, ist das zweier wild auf sich losgehender Ritter in Rüstungen mit Shinai aus Bambus, doch dies ist nur ein Aspekt des Kendo. Der andere ist geprägt durch das "Do" und ist in das moderne Kendo No Kata eingebettet. Zehn Katas mit Partner und ohne Rüstung müssen vom Schüler gemeistert werden, wobei Shi-Dachi und Uchi-Dachi mit Bokken aus Holz oder dem Schwert - wenn man großes Können hat - miteinander harmonisch arbeiten., Laufzeit: ca. 54 Minuten - Sprachen in DVD enthalten: English, Español, Deutsch, Italiano, Français