Tödliche Kunst: Die verborgene Geschichte des Taekwon-Do (Gillis, Alex) Das weltweit einzig unabhängige, fundiert recherchierte Buch über die umstrittene Geschichte des Tae Kwon Do. Tödliche Kunst. Die verborgene Geschichte des Tae Kwon Do (2012) ist ein Sach- und Fachbuch über die haarsträubenden Geschichten, die mit den zwei herausragenden Gründerfiguren des Tae Kwon Do verbunden sind: Choi Hong-hi, der "Vater des Taekwon-Do", und sein Erzrivale, Kim Un-yong, der Vater des olympischen Taekwondo und einer der einflussreichsten Männer in der internationalen Sportwelt in den 1990er Jahren. Die Geschichten reichen zurück bis zu einem Pokerspiel 1938 (das Choi verlor) und gehen über die Namensgebung der Kampfkunst in einem Geisha-Haus 1955 (wo Choi gewann) bis zum Vetnam-Krieg in den 1960ern, wo die Kampfkunst zu einer tödlichen Kunst auf Leben und Tod wurde. Ende der 60er und Anfang der 70er Jahre bestimmten der koreanische CIA und die berüchtigte koreanische Moon-Sekte über weite Teile der Kampfkunst. Die 1980er verzeichneten aufgedeckte Attentatspläne, und seit den 90er Jahren ist der Kampfsport von Korruption und Betrügereien in großem Stil durchzogen. Man könnte sagen, dass Tae Kwon Do eine Kampfkunst für das 21. Jahrhundert ist, mit seinen spektakulären Techniken, den heldenhaften Meistern und der Mauschelei mit den Mächtigen. Sie istund war immer eingepfercht zwischen konfuzianischen Werten und konfusen Machthabern – hehre Ideale im Verbund mit tragischem Schicksal. Tödliche Kunst ist teils Biografie, teils Geschichte und teilweise auch ein Denkmal – ein rasanter Slalom im Flutlicht der Erhellung. Das Buch basiert auf Interviews mit den Gründervätern des Tae Kwon Do, dem Studium von Originalquellen und bisher nicht beachteten Unterlagen. Fundierte Recherche über die umstrittene Geschichte des Taekwondo und seiner Gründer Erzählung von Skandalen, politischen Verwicklungen und gewaltsamen Konflikten 266 Seiten, basierend auf Interviews und bisher nicht veröffentlichten Quellen ISBN-13: 9783923868049 ca. 266 Seiten

Terminologie des Taekwondo     Dieses Buch behandelt die Terminologie der Kampfkunst Taekwondo, wie sie in Training, Grundschule und Zweikampf gebraucht wird. Die dringende Notwendigkeit einer Klärung der Termini ergab sich aus einem Mangel an einschlägiger Literatur hierzu. Die Umschriften der koreanischen Namen sind in verschiedenen Büchern unterschiedlich gebraucht, die Zusammensetzung der Termini und ihre eigentliche Bedeutung bleibt stets unklar. Die koreanischen Termini sind allerdings recht logisch aufgebaut und aus mehreren sprachlichen Einzelteilen zusammengesetzt. Der Lerneffekt stellt sich beim Praktizierenden umso schneller ein, je besser er dieses System nachvollziehen und verstehen kann. Berücksichtigt werden, neben den sprachlichen Grundlagen des Koreanischen, allgemeine Grundbegriffe, Anatomie, Grundstellungen, Hand- und Fußtechniken, Spezialtechniken aus den Formen sowie Kommandos aus dem Kampf- und Formenbereich.   Ein Basis-Buch für alle, die wirklich verstehen wollen, was sie im Training lernen und wie das Denksystem des Taekwondo aufgebaut ist, und eine Bereicherung für jede Budo-Bibliothek.   Buch über die Terminologie des Taekwondo in Training, Grundschule und Zweikampf Klärung der koreanischen Termini und ihrer Bedeutung Behandelt Grundlagen der Sprache, Anatomie, Techniken und Kommandos aus Kampf und Formen

Handbuch Taekwondo (Gerd Gatzweiler) Geschichte - Kampfkunstformen - Olympiasport Dieses Buch bietet dem Leser einen umfassenden Überblick über die Kampfkunst „Taekwondo“. Gerd Gatzweiler beschreibt detailliert und kenntnisreich die Geschichte und die Entwicklung des modernen Taekwondo sowie die aktuellen Anforderungen im Wettkampf- und im Turniersport. Ideal für für Anfänger, Trainer und für interessierte Laien. Auch für Aktive aus anderen Budokünsten da interessante Zusatzinformationen, z. B. im Hinblick auf die philosophischen Hintergründe der Kampfkunst. Der Übungsteil stellt die Grundprinzipien der traditionellen Techniken vor und erklärt die verschiedenen Trainingsbestandteile. Beide Turnierbereiche (Kampf und Formen) werden mit ihren jeweiligen Wettkampfordnungen vorgestellt. Die Formenschule bis zum 1. DAN ist in Wort und Bild vollständig und überschaubar zum Erinnern des Gelernten und Nachlesen der Terminologie vorhanden. Kurzbeschreibungen der Schwarzgurtformen runden diesen Teil ab. Zusätzlich bietet das Buch die aktuelle Prüfungsordnung für Kup- und DAN-Grade in tabellarischer Form. (stand: 25.07.2024) Gerd Gatzweiler ist Träger der Verdienstmedaille der Bundesrepublik Deutschland, 8. Dan DTU (2012), 7. Dan Kukkiwon (2001). Der Autor aus Essen, Jahrgang 1945, hat sich seit 1963 intensiv mit allen Aspekten des Taekwondo beschäftigt. Als Trainer im olympischen Taekwondo hat er u. a. die ersten zwei deutschen Europameister und die ersten beiden deutschen Weltmeister sowie den ersten Gewinner einer olympischen Bronzemedaille ausgebildet. Auch im Formenbereich konnten viele der von ihm Trainierten in Europa Titel oder vordere Plätze erreichen. Hunderte seiner Schülerinnen und Schüler legten erfolgreich Schwarzgurtprüfungen ab und viele von ihnen vermitteln ihr Können im In- und Ausland weiter. Am Aufbau des deutschen Fachverbandes auf Bundesebene und des Landesverbandes von NRW sowie an der Gründung mehrerer Vereine im Ruhrgebiet war Gerd Gatzweiler maßgeblich beteiligt. Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier zeichnete ihn im Dezember 2019 für seine erfolgreiche Arbeit mit der Verdienstmedaille des Verdienstordens der Bundesrepublik Deutschland aus. Umfassender Überblick über die Geschichte, Techniken und Wettkampfanforderungen des Taekwondo Detaillierter Übungsteil mit traditionellen Techniken und vollständiger Formenschule bis zum 1. DAN Enthält die aktuelle Prüfungsordnung für Kup- und DAN-Grade sowie Kurzbeschreibungen der Schwarzgurtformen ISBN 9783840378959 ca. 184 Seiten, Softcover Autor: Gerd Gatzweiler

Die 12 Taekwondo Hyong´s ... Taekwondo für Fortgeschrittene! M. Unruh (5. Dan) beschreibt die präzisen wirksamen Angriffs- und Verteidigungsbewegungen der Taekwondo-Hyongs in aller Ausführlichkeit. Genaue Übungshinweise mit Laufdiagrammen und den Fußstellungen des Ausführenden sowie erstklassigen Fotos jeder Einzelbewegung komplettieren dieses Fachbuch zum wertvollen, trainingsbegleitenden Ratgeber für alle Taekwondo-Sportler. ... Taekwondo für Fortgeschrittene! Fachbuch über die 12 Taekwondo-Hyongs für Fortgeschrittene Detaillierte Übungshinweise, Laufdiagramme und Fotos jeder Einzelbewegung 158 Seiten, 424 Abbildungen, 12 Diagramme ISBN 978-3-87892-049-6

„Taekwon-Do, ein Sport mit Hand und Fuß" Der Titel „Taekwon-Do, ein Sport mit Hand und Fuß“ spielt auf die Bedeutung des Namens Taekwon-Do (Kunst des Fuß- und Handkampfes) an. Der Autor Ingo Dietze gibt in einem aktuellen Nachdruck seines Basiswerkes einen umfassenden Überblick über die Grundlagen und Übungsdisziplinen des Taekwon-Do. Alle Techniken (Fußstellungen sowie Hand- und Fußtechniken), dargestellt mit Fotos und Erläuterungen, bilden den Kern des Buches und werden ergänzt durch Schilderung des Trainingsaufbaus mit den bekannten Teildisziplinen (Grundschule, Tul, Partnerübungen, Selbstverteidigung, Bruchtest, Theorie). Die deutschsprachige Taekwon-Do Literatur wird durch den Band im Bereich Grundwissen über ITF Taekwon-Do für Anfänger und Fortgeschrittene sinnvoll ergänzt. Überblick über die Grundlagen und Übungsdisziplinen des Taekwondo Detaillierte Darstellung von Techniken, Fußstellungen, Hand- und Fußtechniken mit Fotos Ergänzung der deutschsprachigen Literatur über ITF-Taekwondo für Anfänger und Fortgeschrittene ISBN-10: 3923868189 ISBN-13: 9783923868186 ca. 160 Seiten

Taekwondo wie Wasser und Wind "Endlich... ein Buch für und mit der koreanischen Kampfkunstgeschichte! Ein differenziertes Kampfkunstbuch mit Tiefgang und historischen Fundstücken, welche für jeden Kampfsportler spannend und aufschlussreich sind. Wer auch immer sich für Kampfkunst im Allgemeinen oder für koreanische Kampfkunst im Speziellen interessiert, kommt an diesem schön geschriebenen und reich bebilderten Buch nicht vorbei. Dringende Empfehlung!!!" (Tobias Dauner, 5. Dan Taekwondo, Lehrwart der Hessischen Taekwondo Union) Taekkyon hat viele der heutigen koreanischen Kampfkünste beeinflusst. Ausführlich werden wissenswerte Details geschildert und mit verlässlichen historischen Quellen belegt. So wird zum Beispiel fundiert dargestellt, was es mit den Hwarang wirklich auf sich hat. Gab es bisher in deutscher Sprache nur vage Beschreibungen oder gar frei erfundene Mythen darüber, wie die traditionelle Kultur und der Alltag in vormodernen Zeiten die koreanischen Kampfkünste geprägt haben, so liegen nun lebendig geschilderte und konkrete Tatsachen vor. Dabei sind diese Fakten vielleicht sogar spannender als jene Mythen. Sein Leben und Training in Korea ermöglichen es dem Autor, einen detaillierten Eindruck der vielseitigen koreanischen Kampfkunst zu vermitteln. Mit zahlreichen Hintergründen zu Kultur und Geschichte liefert "Taekkyon - Wie Wasser und Wind" erstmals in deutscher Sprache einen umfassenden Überblick über den gesellschaftlichen Zusammenhang, in dem die koreanischen Kampfkünste in den letzten drei bis vier Jahrhunderten entstanden sind. In einem spannend geschriebenen Buch erfährt der Leser wichtige Details zur Ausübungspraxis der faszinierenden Kampfkunst. Auf einige typische Techniken wird ebenfalls eingegangen, wenngleich dieses Buch nicht den Anspruch hat, eine technische Anleitung zu sein. Viele farbige Bilder runden die Lektüre ab. Für Aktive des Tae Kwon Do dürfte das Kapitel "Taekkyon und Tae Kwon Do" interessant sein, in dem unter anderem erläutert wird, welche Einflüsse aus dem Taekkyon im Tae Kwon Do (bzw. Taekwondo) nachweisbar sind und in wie fern Choi Hong-hi mit Taekkyon in Verbindung gebracht werden kann. Mit der Erscheinung von "Taekkyon - Wie Wasser und Wind" liegen nun auch verlässliche historische Informationen über Subak, die Hwarang, Gwon Beop (Kwon Bop), Ssireum, Guk Gung (Bogenschießen) und andere Kampfkünste vor. Umfassendes Buch über die Geschichte der koreanischen Kampfkünste, insbesondere Taekkyon und seine Einflüsse Detaillierte historische Fakten über die Hwarang, Subak, Gwon Beop und andere traditionelle Kampfkünste 252 Seiten, reich bebildert, mit einem Kapitel über die Einflüsse des Taekkyon auf Taekwondo Paperback ISBN-13: 9783744896818

Taekwondo... die koreanische Nahkampftechnik Der Kompakt-Lehrgang über den dynamischen koreanischen Kampfsport TAEKWONDO von W. Kloss (5. Dan). Die Geschichte, Grundlagen und Kampfregeln des olympischen Sports TAEKWONDO sind ebenso klar und leichtverständlich beschrieben wie die Hand- und Fusstechniken, die Schlag- und Angriffspunkte sowie effektive Kampfübungen, Bruchtests und die Taekwondo-Selbstverteidigung. ... die Grundlagen des Taekwondo! Kompakt-Lehrgang über Taekwondo von W. Kloss Erklärung von Geschichte, Grundlagen und Techniken 63 Seiten, 104 Abbildungen, inkl. Bruchtests und Selbstverteidigung ISBN 978-3-87892-028-1

Das Taekwondo Brevier Leitfaden für Technik und Prüfung Dieser handliche Leitfaden für Technik und Prüfung von D. Ruf enthält den Prüfungsstoff für Taekwondo-Sportler von 10. Kup bis zum 1. Dan. Sie finden darin die Verfahrens- und Prüfungsordnungen der DTU, das Prüfungsprogramm, die Namen und Abbildungen der geforderten Hyong- und Poomse-Techniken, sowie Erklärungen der koreanischen Fachausdrücke und viele gute Tipps. ... wichtig für jeden Teakwondo-Sportler! Leitfaden für Technik und Prüfung von D. Ruf Enthält Prüfungsstoff für Taekwondo von 10. Kup bis 1. Dan 149 Seiten, 225 Abbildungen, mit Hyong-Techniken und Tipps ISBN 978-3-87892-059-5

Junbi - Sei bereit! Taekwondo-Training im Alltag     Taekwondo ist ein Weg der Auseinandersetzung: einerseits sportlich, kämpferisch, andererseits aber auch über den Sport hinausgehend als kontroverse Beschäftigung mit sich selbst — und damit auch im Umgang mit anderen. Vielfältige Anregungen und Beobachtungen hierzu aus dem alltäglichen Leben beleuchten Aspekte des Trainings, die im Dojang leider oft vernachlässigt werden, aber wesentlich sind für eine ganzheitliche Entwicklung der Persönlichkeit. «Junbi!» Sei bereit! Setz dich mit dem auseinander, was Taekwondo auch ist — mehr als ein Kampfsport, mehr als eine Kampfkunst. Wolfgang Schmitt unterrichtet Taekwondo in Saarbrücken sowie im benachbarten Frankreich. Er ist Mitglied der Deutschen Taekwondo Union und bekleidet seit 2012 das Amt des Landespressereferenten der Taekwondo Union Saar. Er veröffentlichte zahlreiche Bücher, darunter Spuren des Weges — Taekwon-Do. Geleitwort von Prof. Park Soo-Nam 108 S., 1 Kalligrafie Hardcover mit Fadenbindung, Leseband   Taekwondo als ganzheitliche Auseinandersetzung mit sich selbst und anderen Vielfältige Anregungen für eine umfassende Persönlichkeitsentwicklung über das Training hinaus 108 Seiten, Hardcover mit Leseband, Geleitwort von Prof. Park Soo-Nam ISBN 9783932337574

Taekwondo: Hintergründe und Philosophie einer asiatischen Kampfsportart (Riegel, Andrea-Mercedes)     Das moderne Taekwondo ist eine besondere Kampfsportart, die in den Fünfzigerjahren des 20. Jahrhunderts entstand und eine Geschichte voller Widersprüche schreibt. Es ist ein Abkömmling des Shotokan-Karate und gleichzeitig als dessen Widerpart konzipiert. Es ist olympische Disziplin auf der einen und philosophisches Kunstwerk auf der anderen Seite. Dieses Buch befasst sich mit den Ursachen dieser Widersprüchlichkeit, es legt offen, was sich hinter dem Taekwondo, das wir heute kennen, verbirgt, wie es zu dem wurde, was es ist. Die politischen Motivationen seiner Gründer werden herausgestellt und die philosophischen Aspekte des Taekwondo analysiert. Insbesondere der enge Bezug zum Yijing (I Ging) wird detailliert erläutert. Gleichzeitig wirft es einen kritischen Blick auf die neueren Entwicklungen im Taekwondosport im Vergleich zu den Intentionen der Väter des Taekwondo. Bewusst wird auf die Darstellung von Bewegungsabläufen und auf jede Auseinandersetzung mit körperlichen Übungsformen verzichtet. Es geht hier um die Vermittlung eines tieferen Verständnisses koreanischen Denkens und dieser Kampfsportart, die unter schwierigen Umständen auf koreanischem Boden entstanden ist. Die Autorin Dr. phil. Dr. rer. medic. Andrea-Mercedes Riegel, 7. Dan Taekwondo, promovierte in Sinologie und theoretischer Medizin und betreibt seit 1980 Taekwondo in der WTF.   Untersuchung der Widersprüchlichkeit und Geschichte des modernen Taekwondo Analyse der philosophischen Aspekte 160 Seiten, 23 Abbildungen und Diagramme, Hardcover mit Leseband ISBN 9783932337581

Moderner Kampfsport 1 Taekwon-Do Seit der ersten Auflage des vorliegenden Buches 1981 hat sich Taekwondo immer weiter entwickelt. Duch die vielen Organisationen und Stile und die zahlreichen Modifizierungen angeregt, wird nun versucht, das Chang-Hun Taekwondo nach Choi Hong Hi (auch als ITF-Taekowndo bekannt) auf dem Stand seiner Lebzeiten festzuschreiben und nachvollziehbar zu halten. Der bewährte Aufbau des ersten Bandes der Buchreihe Modernes kampfsport wurde beibehalten und ergänzt durch eine ausführliche Darstellung der Besonderheiten des ITF-Taekwondo wie z. B. die "Sinus-Wellenbewegung". Das Buch deckt die ganze Bandbreite von den Grundlagen (Theorie der Kraft und deren praktische Umsetzung, Geschichte, Fußstellungen, Bewegungen, Hand- und Fußtechniken) über die Übungen (Tul, Partnerübungen) bis hin zur Trainingslehre für Übungsleiter ab. Die Grundlagen der Taekwondo Techniken Das System der TKD-Techniken Das Taekwondo Training und die TKD-Disziplinen Wettkämpfe Prüfungen Demonstrationen Lehrgänge / Seminare / Ausbildung Organisation des Taekwondo Impressionen aus 50 Jahren Kampfsport ISBN-10: 3923868170 ISBN-13: 978-3923868179 ca. 220 Seiten / über 500 Fotos

Die koreanische Kampfkunst WonHwaDo für Anfänger Eine, in Deutschland, sich nun seit Jahren schrittweise mehr und mehr etablierende Sportart, ist die koreanische Kampfkunst WonHwaDo. Das WonHwaDo ist nicht nur eine Kampfkunst, sondern schon fester Bestandteil des sportlichen Lebens und zu einer beliebten Freizeitsportart avanciert. Spätestens seit den berühmten Filmen von Bruce Lee, Jackie Chan, Jean-Claude van Damme, Jet Li usw. ist das Interesse an asiatischen Kampfsportarten in ganz Deutschland ungebrochen. Das vorliegende Buch vermittelt die Grundlagen des koreanischen Selbstverteidigungssystems WonHwaDo. Mit reich bebilderten Übungsfolgen werden die Grund- und Erwärmungstechniken dieser traditionellen Kampfkunst ausführlich beschrieben. WonHwaDo bedeutet sinngemäß „Weg der Harmonie“ und steht in der Tradition der Körper- und Geistesschulen asiatischer Kampfkünste. Neben dem körperlichen Training zielt dieser Sport auch auf die Formung des Charakters ab. Das WonHwaDo ist ein Weg, um die Einheit von Körper und Geist zu erreichen. Einführung in die koreanische Kampfkunst WonHwaDo, die in Deutschland zunehmend populär wird. Detaillierte Beschreibung der Grund- und Erwärmungstechniken mit reich bebilderten Übungsfolgen WonHwaDo als Weg zur Einheit von Körper und Geist, mit Fokus auf körperliches Training und Charakterbildung.

TAEKWONDO PERFEKT 2   Die Formen- und Technikschule vom 2. Keup bis zum 2. Dan Im zweiten Buch dieser vierbändigen Taekwondo-Lehrreihe werden die Bewegungsfolgen beschrieben, die man zum Erlangen des Schwarzgurtes, 2. Dan benötigt. Hierbei werden die verschiedenen Bewegungsfolgen (Poomsae) in Schritt-für- Schritt-Fotos und ergänzenden Bewegungsanleitungen dargestellt. Um die Orientierung im Raum zu erleichtern, wird über Diagramme und zusätzliche Fotos die jeweilige Position deutlich gemacht. Neben der Beschreibung der verschiedenen Poomse werden zusätzlich Anwendungsbespiele aus der Selbstverteidigung mit der jeweiligen Technik vorgestellt. Hierdurch erhält der Leser einen Einblick in die Entstehung und Entwicklung des Taekwon-do und kann somit dessen Philosophie besser verstehen. Den Abschluss bildet ein ausführliches Kapitel mit Übersichtstafeln aller vier Poomse mit den dazugehörigen Kurztexten. Lehrbuch über Poomsae vom 2. Keup bis zum 2. Dan, mit Schritt-für-Schritt-Fotos und Bewegungsanleitungen Diagramme und zusätzliche Fotos zur besseren Orientierung und Positionsdarstellung Enthält Anwendungsbeispiele aus der Selbstverteidigung und einen Einblick in die Philosophie des Taekwondo. ISBN-13: 9783981290912

Taekwondo Kids Weißgurt bis Gelbgrüngurt Taekwondo Kids ist der erste praktische Leitfaden zur koreanischen Kampfkunst Taekwondo speziell für Kinder und Jugendliche. Er dient sowohl als Begleitbuch zum Training als auch zum erstmaligen Kennenlernen dieser Sportart. Die Texte sind leicht verständlich, sodass die Übungen problemlos nachvollzogen bzw. vertieft werden können. Die zahlreichen, Kinder und Jugendliche ansprechenden Illustrationen geben eine zusätzliche Hilfestellung. Taekwondo Kids ist wie ein Lehrgang aufgebaut. Die einzelnen Abschnitte des Buchs sind nach Gürtelgraden gegliedert und beinhalten neben einer umfassenden Einführung ins Taekwondo alle jeweiligen Techniken und Übungsformen zur nächsten Gürtelprüfung nach dem System der WTF. Dieser Band enthält alles Wissenswerte für den Anfänger bis hin zur Prüfung zum Gelbgrüngurt (7. kup). Praktischer Leitfaden für Kinder und Jugendliche Enthält Übungen und Techniken bis zum Gelbgrüngurt (7. Kup) mit leicht verständlichen Texten und ansprechenden Illustrationen. 128 Seiten, 143 farbige Abbildungen und 7 Tabellen EAN  9783840376542

Hangul - Hyong: Den Geist und den Körper trainieren (Ala, Nüsrettin) Hangul-Hyong ist die erste Hyong im "Das moderne Taekwon-Do System" (DMTS) Sie hat 66 Bewegungen. Um die Hangul-Hyong laufen zu können, braucht man die "Vier Elemente": Dehnen, Kondition, Schnelligkeit, Körperbeherrschung. Eine Bereicherung nicht nur für den Kampfsport Taekwon-Do.   Beschreibung der 66 Bewegungen der Hangul-Hyong Erläuterung der "Vier Elemente" (Dehnen, Kondition, Schnelligkeit, Körperbeherrschung) 104 Seiten, Paperback ISBN-13: 9783732298709

Taekwondo - Mit der fernöstlichen Kampfkunst Körper und Geist in Einklang bringen Das traditionelle, aus Korea stammende Taekwondo ist mehr als nur Sport oder Selbstverteidigung. Es ist eine Ausbildung nahezu aller Bewegungsmöglichkeiten des Körpers. Es verbindet Körper und Geist und weckt neben den physischen auch psychische und geistige Ressourcen.Man lernt seine Gedanken zu beherrschen, sich auf ein Ziel zu konzentrieren, seine Ängste und Schwächen anzunehmen und sie zu überwinden. Wichtige Grundbausteine sind die so genannten Hyongs (Bewegungsformen gegen einen imaginären Gegner). Die ersten sechs Hyongs werden in diesem Übungsbuch erstmals Bild für Bild und Schritt für Schritt dargestellt. Taekwondo verbindet Körper und Geist Das Buch hilft, Gedanken zu kontrollieren und Ängste zu überwinden. Die ersten sechs Hyongs werden Schritt für Schritt erklärt

Dein Weg zum Meister: Nimm dein Leben in die Hand (Held, Dr. Andreas) In 11 Schritten zur persönlichen Meisterschaft mit Mentaltechniken und Werten aus der Kampfkunst Jeder Mensch möchte erfolgreich sein. Doch Erfolg fällt nicht vom Himmel. Dieser Weg beginnt tief in dir selbst. Am Ende steht das Geschenk der Freiheit, jede Situation passend gestalten zu können. Taekwondo-Großmeister Dr. YU und die Weisheiten des YU-Taekwondo helfen dir, diesen Weg des Erfolgs für alle Lebenslagen zu finden und auch zu gehen. Dafür musst du keine Kampfkunst betreiben. Befreie dich aus deinen Gewohnheiten, Zwängen und Gedankenschleifen und entscheide frei und selbst über dein Leben.  „Mit diesem Buch bringst du dich privat und beruflich auf ein neues Level und wirst so zum Meister deines Lebens – ein Buch, das enorm motiviert!“ Dirk Kreuter, Speaker, Bestsellerautor, Verkaufstrainer "Dr. YU zeigt dir, wie man sein eigenes Glück gestalten kann. Ein gelungenes, leicht lesbares und bereicherndes Buch, das inspiriert, sein Glück selbst in die Hand zu nehmen.“ Erreiche persönliche Meisterschaft durch Mentaltechniken und Kampfkunstwerte Befreie dich von Gewohnheiten und Zwängen, um selbstbestimmt zu leben Erfolg beginnt im Inneren und führt zu persönlicher Freiheit Werde der Meister deines Lebens und schöpfe dein volles Potenzial aus Hermann Scherer, Businessexperte, Autor, Speaker Mach dein Leben zu einem Meisterwerk! Ein Meister seines Lebens entscheidet über alles selbst. Er kennt seine Selbstwirksamkeit und schöpft sein volles Potenzial aus. Es gibt dann keine Hürden mehr, die unüberwindbar erscheinen. ISBN: 978-3-95904-194-2 ca. 168 Seiten

HYONG von Klaus Lensch   1 bis 3 des Traditionellen Taekwondo Die 24 Hyong des Traditionellen Taekwondo in Wort und Bild. 8 Nachschlagewerke für Taekwondo Hyongs. 1 = Buch Hyong 1 bis 3 2 = Buch Hyong 4 bis 6 3 = Buch Hyong 7 bis 9 usw. für Anfänger sowie Fortgeschrittene Taekwondo betreibende Sportler. Die hier dargestellten Formen (Hyong) sind seit 1974 unverändert. Die Ko-Dang (Form 15) wurde beibehalten. Die ersten 20 Hyong wurden bis ca. 1962 entwickelt, bis 1974 fügte man 4 weitere Hyongs hinzu.   Format: A4 Hardcover  

Taekwon - Do Simsa: Taekwon- Do Kup- Prüfungsprogramm (Träger, Jürgen) Taekwon - Do Kup - Prüfungsprogramm Frei nach den Prüfungsrichtlinien der Chang Hun Stil betreibenden Verbände Mit dieser Zusammenfassung möchten wir allen Schülern, die sich auf die Prüfungen vorbereiten, etwas zum Lernen vorgeben, um ihnen etwas Sicherheit bei der Theorie und bei den Übungen zu geben. Wir haben uns auf das Wichtigste beschränkt, dies sollte als unterste Lerngrenze angesehen werden, in der Hoffnung, dass der Schüler sich nicht mit dem kleinen Finger zufrieden gibt, sondern mehr erfahren möchte. Einführung und Vorkenntnisse zum Prüfungsprogramm Prüfungsprogramm vom 10. Kup bis zum 1. Kup mit Beispielen Bonus Prüfungsfragen, Grundschule, Partnerform (IL-, I-,Sambo Matsogi) und die Tul (Chon Ji bis Hwa Rang), mit Schrittdiagramm und Fotos Paperback 220 Seiten ISBN-13: 9783842338425

Taekwondo - Eine systematische Annäherung Taekwondo - ein olympischer Kampfsport! Seit der Olympiade in Sydney 2000 ist Taekwondo neben Judo der einzige Kampfsport asiatischen Ursprungs, der in den Kreis der olympischen Sportarten aufgenommen wurde. Ungeachtet dieser hohen Anerkennung steckt jedoch die sportwissenschaftliche Aufarbeitung noch in den Kinderschuhen. Dieses Buch zeigt die Struktur des Taekwondo als Breiten- und Wettkampfsport und weist einen Weg, wie Taekwondo jenseits von "esoterischen Meisterlehren" lern- und lehrbar ist. Aus dem Inhalt des Buches: - Pädagogische Aspekte - Affektiv - emotionale Aspekte - Kognitive Aspekte - Materielle Voraussetzungen des Taekwondo-Unterrichts - Personelle Voraussetzungen des Taekwondo-Unterrichts - Das Graduierungssystem im Taekwondo - Überprüfung des theoretischen Wissens - Zum Aufbau des inhaltlichen Programms - Zur Biomechanik der Taekwondo Techniken - Prinzip der Anfangskraft - Trainingspraxis der Grundschule - Der Bruchtest - Strategie und Taktik im Taekwondo-Sportkampf - Die Struktur der Kampfhandlung - Die Anwendung der Techniken zur Punkterzielung - Die Schutzausrüstung - Theorie und Praxis der Distanzregulation II (Angriffssicherung) - uvm.

Taekwondo / Poomsae Taekwondo erfreut sich weltweit größter Beliebtheit. Dieses Buch dient als Ergänzung zur den Traditionellen Training Methoden. Es ist mehr als ein Kunstbuch gestaltet. In diesem Buch wird Taekwondo/Poomsae mit Hilfe von Zeichnungen dem Sportler nähe gebracht. Einzelner Formen wurden per Hand gezeichnet und sind somit eine Kunstform wie der Kampfsport selbst. In den Poomsae sind alle Verteidigung und angriff Techniken vereinigt. Schwierigkeiten steigern sich in der nächsthöheren Poomsae. Der Bewegungsablauf schildert einen Kampf gegen einen oder mehreren imaginären Gegner dar. Taekwondo und Poomsae als Ergänzung zu traditionellen Trainingsmethoden, mit künstlerischen Zeichnungen Jede Poomsae ist eine Kombination aus Verteidigungs- und Angriffstechniken, mit steigenden Schwierigkeitsgraden in höheren Formen Formen werden mit Handzeichnungen als Kunstwerke und detaillierten Beschreibungen präsentiert 148 Seiten Taschenbuch ISBN: 9783737535168 Sprache: Deutsch Der Autor beschreibt die Formen die im traditionellen Taekwon-Do ab dem Schwarzgurtprogramm. Folgende Hyongs sind enthalten: Gwang-Gae Hyong Po-Eun Hyong Ge-Baek Hyong Yu-Sin Hyong Chung-Chang Hyong Ul-Ji Hyong Sam-Il Hyong Ko-Dang Hyong Choi-Yong Hyong Se-Chong Hyong Tong-Il Hyong Dabei ist jede Bewegung detailliert beschrieben und mit Fotos aus meist 2 Perspektiven abgebildet. Die Schrittfolgen sind mit Hilfe von Diagrammen verdeutlicht.Zudem sind zu jeder Technik die koreanischen Namen angefügt. Großformat DIN A4 183 Seiten!

HYONG von Klaus Lensch   7 bis 9 des Traditionellen Taekwondo Die 24 Hyong des Traditionellen Taekwondo in Wort und Bild. 8 Nachschlagewerke für Taekwondo Hyongs. 1 = Buch Hyong 1 bis 3 2 = Buch Hyong 4 bis 6 3 = Buch Hyong 7 bis 9 usw. für Anfänger sowie Fortgeschrittene Taekwondo betreibende Sportler. Die hier dargestellten Formen (Hyong) sind seit 1974 unverändert. Die Ko-Dang (Form 15) wurde beibehalten. Die ersten 20 Hyong wurden bis ca. 1962 entwickelt, bis 1974 fügte man 4 weitere Hyongs hinzu.   Format: A4 Hardcover  

HYONG von Klaus Lensch   4 bis 6 des Traditionellen Taekwondo Die 24 Hyong des Traditionellen Taekwondo in Wort und Bild. 8 Nachschlagewerke für Taekwondo Hyongs. 1 = Buch Hyong 1 bis 3 2 = Buch Hyong 4 bis 6 3 = Buch Hyong 7 bis 9 usw....für Anfänger sowie Fortgeschrittene Taekwondo betreibende Sportler. Die hier dargestellten Formen (Hyong) sind seit 1974 unverändert. Die Ko-Dang (Form 15) wurde beibehalten. Die ersten 20 Hyong wurden bis ca. 1962 entwickelt, bis 1974 fügte man 4 weitere Hyongs hinzu.   Format: A4 Hardcover  

HYONG von Klaus Lensch   10 bis 12 des Traditionellen Taekwondo Die 24 Hyong des Traditionellen Taekwondo in Wort und Bild. 8 Nachschlagewerke für Taekwondo Hyongs. 1 = Buch Hyong 1 bis 3 2 = Buch Hyong 4 bis 6 3 = Buch Hyong 7 bis 9 usw. für Anfänger sowie Fortgeschrittene Taekwondo betreibende Sportler. Die hier dargestellten Formen (Hyong) sind seit 1974 unverändert. Die Ko-Dang (Form 15) wurde beibehalten. Die ersten 20 Hyong wurden bis ca. 1962 entwickelt, bis 1974 fügte man 4 weitere Hyongs hinzu.   Format: A4 Hardcover  

Taekwondo und KArate im Olimpiawettlauf Die 24 Hyong des Traditionellen Taekwondo in Wort und Bild 8 Nachschlagewerke für Taekwondo Hyongs 1. Buch Hyong 1 bis 3 2. Buch Hyong 4 bis 6 3. Buch Hyong 7 bis 9. usw. Für Anfänger sowie Fortgeschrittene Taekwondo betreibende Sportler Die hier dargestellten Formen (Hyong) sind seit 1974 unverändert. Die Ko-Dang (Form 15) wurde beibehalten. Die ersten 20 Hyong wurden bis ca. 1962 entwickelt, bis 1974 fügte man 4 weitere Hyongs hinzu. 72 Seiten ISBN: 9783757554200 Sprache: Deutsch  

HYONG von Klaus Lensch   13 bis 15 des Traditionellen Taekwondo Die 24 Hyong des Traditionellen Taekwondo in Wort und Bild. 8 Nachschlagewerke für Taekwondo Hyongs. 1 = Buch Hyong 1 bis 3 2 = Buch Hyong 4 bis 6 3 = Buch Hyong 7 bis 9 usw. für Anfänger sowie Fortgeschrittene Taekwondo betreibende Sportler. Die hier dargestellten Formen (Hyong) sind seit 1974 unverändert. Die Ko-Dang (Form 15) wurde beibehalten. Die ersten 20 Hyong wurden bis ca. 1962 entwickelt, bis 1974 fügte man 4 weitere Hyongs hinzu.   Format: A4 Hardcover  

HYONG von Klaus Lensch   22 bis 24 des Traditionellen Taekwondo Die 24 Hyong des Traditionellen Taekwondo in Wort und Bild. 8 Nachschlagewerke für Taekwondo Hyongs. 1 = Buch Hyong 1 bis 3 2 = Buch Hyong 4 bis 6 3 = Buch Hyong 7 bis 9 usw. für Anfänger sowie Fortgeschrittene Taekwondo betreibende Sportler. Die hier dargestellten Formen (Hyong) sind seit 1974 unverändert. Die Ko-Dang (Form 15) wurde beibehalten. Die ersten 20 Hyong wurden bis ca. 1962 entwickelt, bis 1974 fügte man 4 weitere Hyongs hinzu.   Format: A4 Hardcover  

HYONG von Klaus Lensch   16 bis 18 des Traditionellen Taekwondo Die 24 Hyong des Traditionellen Taekwondo in Wort und Bild. 8 Nachschlagewerke für Taekwondo Hyongs. 1 = Buch Hyong 1 bis 3 2 = Buch Hyong 4 bis 6 3 = Buch Hyong 7 bis 9 usw. für Anfänger sowie Fortgeschrittene Taekwondo betreibende Sportler. Die hier dargestellten Formen (Hyong) sind seit 1974 unverändert. Die Ko-Dang (Form 15) wurde beibehalten. Die ersten 20 Hyong wurden bis ca. 1962 entwickelt, bis 1974 fügte man 4 weitere Hyongs hinzu.   Format: A4 Hardcover  

HYONG von Klaus Lensch   19 bis 21 des Traditionellen Taekwondo Die 24 Hyong des Traditionellen Taekwondo in Wort und Bild. 8 Nachschlagewerke für Taekwondo Hyongs. 1 = Buch Hyong 1 bis 3 2 = Buch Hyong 4 bis 6 3 = Buch Hyong 7 bis 9 usw. für Anfänger sowie Fortgeschrittene Taekwondo betreibende Sportler. Die hier dargestellten Formen (Hyong) sind seit 1974 unverändert. Die Ko-Dang (Form 15) wurde beibehalten. Die ersten 20 Hyong wurden bis ca. 1962 entwickelt, bis 1974 fügte man 4 weitere Hyongs hinzu.   Format: A4 Hardcover  

Taekwondo als Schulsport Umstrukturierung von Trainings- und Organisationsformen im Verein für den Einsatz im Schulsport Taekwondo als koreanische Kampfsportart, bekannt geworden als neue olympische Disziplin bei den Olympischen Spielen 2000 im australischen Sydney und meist auch aus Actionfilmen, soll in meiner Arbeit/diesem Buch vorgestellt und auf seine Tauglichkeit für den Schulsport (Änderungen/Modifikationen) im Wahlbereich untersucht werden. Darüber hinaus möchte ich die Problematik näher beleuchten, die sich aus der Konfrontation von Schülern mit Kampfsport (bezüglich aggressivem Handeln) ergeben kann! Vor Allem im Kontext der in diesem Jahrzehnt aktuellen Thematik ?Gewalt in der Schule? untersuche ich die Kampfsportart Taekwondo hinsichtlich möglicher Auswirkungen auf Gewaltbereitschaft und aggressive Handlungen. Ich möchte in meiner Arbeit auf die Entstehung von Gewalt eingehen und die möglichen Formen von Gewalt darstellen sowie Lösungsvorschläge (auch bezüglich für das Taekwondo modifizierter Spiele) erarbeiten beziehungsweise vorstellen. Hier sollen an Taekwondo interessierte Lehrer sowie Vereinstrainer einen kurzen Überblick über geschichtliche Hintergründe etc. bekommen und Anregungen für Schulsport und Kindertraining mit dem Schwerpunkt Gewaltprävention/Interaktion erhalten. Auch Vorschläge zur Umstrukturierung der Organisationsformen im Verein für den Gebrauch im Schulsport können für beide Seiten nützlich sein. Ich möchte bereits zu Beginn klarstellen, dass meine Arbeit kein Patentrezept, sondern nur Vorschläge zum Umgang mit Gewalt im beziehungsweise durch Kampfsport bietet. Kampfsport ist mehr als jeder andere Schulsport stark von der Konstellation der Klasse abhängig. Auch ist Kampfsport meiner Meinung nach bei manchen (gewaltbereiten) Jugendlichen keinesfalls empfehlenswert, worauf ich im Laufe meiner Arbeit noch näher eingehen werde. Taekwondo als Schulsport und seine Tauglichkeit im Schulunterricht Der Zusammenhang zwischen Taekwondo und Gewaltprävention, insbesondere im Kontext von „Gewalt in der Schule“ Lehrer und Trainer, die an Taekwondo interessiert sind und Anregungen für Schulsport sowie Kindertraining im Bereich Gewaltprävention suchen Der Autor betont, dass Kampfsport nicht immer für alle Jugendlichen geeignet ist, besonders nicht für gewaltbereite.