Ju-Jutsu compact - effektive Selbstverteidigung - Teil 4 (DVD)
18,95 €
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1 - 3 Werktage
Ju-Jutsu compact:
effektive Selbstverteidigung - Teil 4 (DVD)
Kampfsport - Spezial-DVD für realistische Selbstverteidigung! Empfohlen vom Ju-Jutsu-Verband Bayern e.V.
Wertvolle Hinweise und Anregungen zur effektiven Selbstverteidigung.
Das sehr umfassende Ju-Jutsu Aufgabenprogramm wird in seiner Gesamtheit vom 5. Kyu bis 5. Dan gezeigt.
Alle Techniken werden von hochgraduierten Danträgern vorgeführt.
Es handelt sich bei diesem Werk um einen wirklich vielseitigen Begleiter bei Training und Prüfungsvorbereitung für alle Budokas!
Der Schwerpunkt ist dabei immer die realistische Anwendung in der Selbstverteidigung.
Inhalt:
- Abwehrtechniken - Meidbewegungen, aktive und passive Abwehrtechniken und Dreierkontakt
- Schlagkombinationen an den Pratzen -3-er, 4-er, und 5-er Kombinationen von Atemitechniken
- Hebeltechniken - 43 Techniken in Kombination
- Weiterführungstechniken - über 60 Vorschläge
- Konter gegen Konter - 2 Demonstrationen mit mehr als 20 Konterfolgen
Gesamtlaufzeit: ca. 2 Stunden!
-----------------------------------------------------------------------------------
INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
-----------------------------------------------------------------------------------
Protect Yourself!
Josef Schörner
Haselhöhe 12
92706 Luhe-Wildenau
info@protect-yourself.de