Ju-Jutsu compact - effektive Selbstverteidigung - Teil 3 (DVD)
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Ju-Jutsu compact:
effektive Selbstverteidigung - Teil 3 (DVD)
Kampfsport - Spezial-DVD für realistische Selbstverteidigung! Empfohlen vom Ju-Jutsu-Verband Bayern e.V.
Wertvolle Hinweise und Anregungen zur effektiven Selbstverteidigung.
Das sehr umfassende Ju-Jutsu Aufgabenprogramm wird in seiner Gesamtheit vom 5. Kyu bis 5. Dan gezeigt.
Alle Techniken werden von hochgraduierten Danträgern vorgeführt.
Es handelt sich bei diesem Werk um einen wirklich vielseitigen Begleiter bei Training und Prüfungsvorbereitung für alle Budokas!
Der Schwerpunkt ist dabei immer die realistische Anwendung in der Selbstverteidigung.
Inhalt:
- Würgetechniken - mit Armen, mit Beinen, mit Kleidung, Stock und Hilfsmittel
- Freie Anwendungsformen - 6 verschiedene Aufgabenstellungen
- Freie Selbstverteidigung - 14 Aufgabenstellungen und Nothilfe
- Gegentechniken - über 60 Vorschläge
- Atemitechniken - 32 Techniken in Kombinationen
Gesamtlaufzeit: ca. 2 Stunden!!!
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INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
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Josef Schörner
Haselhöhe 12
92706 Luhe-Wildenau
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