Qigong für Senioren (Tjoeng Lie, Foen) (DVD)
Qigong für Senioren (DVD)
Demonstriert von Foen Tjoeng Lie
Die DVD – zum Übungsbuch “Qigong für Senioren” mit 3 Haupt-Übungsreihen und weiteren Spezial-Übungen.
In dieser DVD werden die drei Haupt-Übungsreihen des Qigong für Senioren sowie weitere Übungen der Spezial- Programme wie zur Mobilisierung der Schulter, der Wirbelsäule und zum Muskelaufbau (der Beine), – fallweise aus zwei Perspektiven – demonstriert. Foen Tjoeng Lie hat diese Übungen aus den in China bekannten Qigong-Systemen ausgesucht und teilweise modifiziert. Damit sie besser praktiziert werden und ihre Wirkungen optimiert werden kann.
Diese DVD enthält zusätzlich ein MP4 Video in HD Auflösung (1920×1080), das zur Wiedergabe auf Computern, Tablet, Handy, Smart TV o.ä. geeignet ist.
Laufzeit: ca. 66 Minuten
Ergänzend zu dieser DVD erscheint demnächst “Qigong für Senioren” vom selben Autor.
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