Trainingshandbuch Escrima   Stockkampf im Zeichen der Acht   Das "Trainingshandbuch Escrima - Stockkampf im Zeichen der Acht" ist ein Fachbuch über das Kampfsystem Escrima, dass dieses vielseitige Kunst verständlich, praxisnah und anschaulich vermittelt. Im Mittelpunkt steht die Acht, ein einzigartiges Bewegungskonzept, das sowohl Grundlage als auch roter Faden des gesamten Systems ist. Von ihr ausgehend lassen sich Angriffe, Gegenaktionen und komplette Bewegungsfolgen ableiten, die in allen Distanzen des Kampfes Anwendung finden. Das Buch führt Schritt für Schritt in diese Prinzipien ein, erklärt Fachbegriffe, veranschaulicht Grundschläge und zeigt, wie Abwehraktionen - die sogenannten Interferences - unmittelbar aus der Acht hervorgehen. Mit dem ICSK-Prinzip (Interference, Check, Strike, Kick) wird zudem ein strukturiertes Trainingsmodell vorgestellt, das sich auf Stock gegen Stock, Hand gegen Stock und Hand gegen Hand übertragen lässt. Jede Technik wird dabei nicht nur in klaren Bildserien dargestellt, sondern auch präzise beschrieben und mit praktischen Übungsfolgen ergänzt.   Neben den technischen Kapiteln bietet das Buch wertvolle Hinweise für Solo-, Partner- und Gruppentraining, zeigt Trainingsziele auf und gibt Impulse zur Selbstverteidigung. Ein historischer Abschnitt beleuchtet die Entstehung des Figure8-ion Escrima, während ein Fachbeitrag zum Notwehrrecht die rechtlichen Rahmenbedingungen der Selbstverteidigung verständlich erklärt.   So verbindet dieses Werk praxisorientierte Anleitung mit fundiertem Hintergrundwissen. Escrima - Stockkampf im Zeichen der Acht ist damit sowohl Nachschlagewerk als auch Inspirationsquelle für Einsteiger, Fortgeschrittene und Lehrende, die in einer besonderen Kampfkunst mehr sehen als reine Technik: eine Bewegungsschule, ein System zur Selbstverteidigung und ein Weg, den eigenen Horizont zu erweitern.

Hanbo Jitsu   Ausrichtung AKS - Chi Do Kwan Kobudo Dieses umfassende Fachbuch zur fernöstlichen Waffen-Kampfkunst "Hanbo Jitsu" befasst sich, neben allgemeinen Informationen zur Waffe Hanbo, sehr detailliert und durchgängig gebildert mit den Basistechniken, den Katas, Selbstverteidigungstechniken, Würfen und auch mit traditionellen Partnerformen. Das Buch beinhaltet ebenfalls die Hanbo Jitsu Prüfungsordnung bis zum 1. Dan, die im Chi Do Kwan Kobudo angewendet wird.

Shoto, Kodachi und Wakizashi Die Kunst des japanischen Kurzschwertes Dieses Werk bietet eine umfassende Darstellung des Shoto, Kodachi und Wakizashi – der Kurzschwerter Japans – mit einem klaren Fokus auf die Praxis der traditionellen japanischen Kampfkünste. Neben historischen Hintergründen und den Ursprüngen in den großen Schwertschulen werden Techniken, Formen und Anwendungen detailliert erläutert. Themen wie Sanpo Giri, Muto Dori oder Shoto Yari Dome Waza stehen dabei ebenso im Mittelpunkt wie philosophische und kulturelle Aspekte, darunter Bushido, die Kunst des Seppuku und strategische Prinzipien. Eine wertvolle Ressource für die Vertiefung in Theorie und Praxis, die sich an Kampfkünstler richtet, die die Vielschichtigkeit und Bedeutung des Shoto und seiner Varianten entdecken und weiterentwickeln möchten. Inhaltsverzeichnis: Geschichte und Traditionen des Shōtō Schwertschulen und Techniken Bushido, Seppuku und Philosophie Grundtechniken und Haltung Ziehen, Führen und Zurückführen der Klinge Schnitttechniken und Prüfungen Strategien und Anwendungen Verteidigung gegen Waffen Kata und Trainingsmethoden Abschluss und weiterführende Konzepte Paperback Bieber, Jürgen 9783910555198

Shoto, Kodachi und Wakizashi / HARDCOVER Limitiert Die Kunst des japanischen Kurzschwertes Dieses Werk bietet eine umfassende Darstellung des Shoto, Kodachi und Wakizashi – der Kurzschwerter Japans – mit einem klaren Fokus auf die Praxis der traditionellen japanischen Kampfkünste. Neben historischen Hintergründen und den Ursprüngen in den großen Schwertschulen werden Techniken, Formen und Anwendungen detailliert erläutert. Themen wie Sanpo Giri, Muto Dori oder Shoto Yari Dome Waza stehen dabei ebenso im Mittelpunkt wie philosophische und kulturelle Aspekte, darunter Bushido, die Kunst des Seppuku und strategische Prinzipien. Eine wertvolle Ressource für die Vertiefung in Theorie und Praxis, die sich an Kampfkünstler richtet, die die Vielschichtigkeit und Bedeutung des Shoto und seiner Varianten entdecken und weiterentwickeln möchten. Inhalt: Geschichte und Traditionen des Shōtō   Schwertschulen und Techniken   Bushido, Seppuku und Philosophie   Grundtechniken und Haltung   Ziehen, Führen und Zurückführen der Klinge   Schnitttechniken und Prüfungen   Strategien und Anwendungen   Verteidigung gegen Waffen   Kata und Trainingsmethoden   Abschluss und weiterführende Konzepte Hardcover, limitiert Bieber, Jürgen 9783910555235