KARATE 1 (Pflüger, Albrecht)
Produktnummer:
600.090
KARATE 1 [Albrecht Pflüger]
Karate hat sich in den letzten Jahren einen vorderen Platz unter den Kampfsportarten erobert.
Dieser erste von zwei Bänden erklärt anhand zahlreicher Schritt-für-Schritt-Bilder und detaillierter Texte all die verschiedenen grundlegenden Bewegungsabläufe und Techniken.
Die Beschreibungen der Stellungen sowie der Stoß-, Schlag-, Bein- und Abwehrtechniken berücksichtigen die neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse.
- Was ist Karate?
- Karate-physikalisch betrachtet
- Stellungen und Bewegungen
- Stoßtechnik
- Schlagtechnik
- Beintechnik
- Abwehrtechnik
- Partnerübungen
- Kampf
- Kata
- Geschichte des Karate
- Die drei ersten Katas für Gürtelprüfungen
- Übersetzung der Fachausdrücke
Sprache: Deutsch
Taschenbuch: ca. 144 Seiten
ISBN-13: 9783806802276